今日のなみりん地方は
とってもいい天気です晴れ
今月、結婚記念日だったので
Go Toを使って、お気に入りの温泉宿に
行ってきましたウインク

食べ物も飲み物も
今まで以上に美味しくて
種類も増えていて

コロナ禍の中でも
みなさんの頑張ろう
おもてなししようという気持ちが
伝わってきましたキラキラ

いつもよりお安く泊まれて
商品券が9000円も
ついてきたのには、ビックリびっくり

有り難く色々買わせて頂きましたラブラブ
本当にありがとうございますお願い



さて本題に入ります真顔

更年期障害による
睡眠障害が長引いている私ですがうーん

依存性のある薬から卒業したくて
大きい病院には
月に何度も行けないので

何とか通えそうな個人病院を見つけて
行ってみたんだけれど⁉️

2度、3度通ってみたら
先生も結構フレンドリーで
薬にも詳しいことが分かり
私との相性もまあまあそうウインク

そんな中、試していた
依存性の心配がないと言われている
不眠症治療薬のデエビゴ下矢印
今年、日本でも認可された新薬のようですが⁉️

ネットでこの薬を検索するとスマホ

脳の覚醒を促進する神経伝達物質オレキシンの受容体を阻害することで、脳を睡眠状態へ移行させ睡眠障害(不眠症)を改善する薬

なんて、書いてありました目

私の場合、この薬を飲むと30分位
強烈な眠気がきますzzz

今まで飲んでいた
睡眠導入剤のゾルピデムより
ぐわっと眠気がやってくる感じです真顔


そして朝まで眠れるのですが
デエビゴだけだと
夢を色々見ている事が多く
眠りが浅くなるんですあせる

先生曰く
レム睡眠が長くなり
熟睡感が得られていない…とのことうーん

だから、体は眠れているけれど
脳の眠りが浅くなるようですあせる

ということで、デエビゴ単剤だけでは
朝まで寝ているのは無理だろうから 

今まで飲んでいた薬とデエビゴを飲んでみるように指示されて飲んでみました薬


その結果は?


デエビゴとブロチゾラムだと
効きすぎて、午前中頭がボーッzzz
デエビゴとゾルピデムだと
朝まで眠れるけれど、朝方眠りが浅くなり
うーーーんガーン

そんな結果だったことを
数日前、個人病院に行ってご報告うーん

そうしたら⁉️

グラサン「ブロチゾラムとデエビゴでは作用が強くでるしゾルピデムと一緒だと効き目が弱いのか…あせる
どっちも依存性の問題があるから…できれば違う薬の方がいいんだよなもやもや

…となり、色々と他の薬を提案されたけど⁉️

私が既に試した事がある薬ばかり薬

⭕️これは合わなかった
⭕️効かなかった
⭕️効き目はあるけれど副作用が出る

などなど、今までのやってきたことを
あれやこれやと話し合う滝汗

じゃあ、この薬は⁉️
…と言われて飛び出したのが
ルネスタという薬です下矢印

依存性が少ないのと
1mg、2mg、3mgと種類があるので
増やしたり減らしたりと
その時々によって
調整しやすいそうなんですおねがい

デエビゴと試しに1mg飲んでみて
効きが悪かったら
2mgとか3mgとか増量OKとのこと!

とにかく試してみることになりましたチュー

そして初めてデエビゴ+ルネスタ1mgを
飲んでみたら⁉️

朝まで眠れた〜キラキラ

スリープマイスターもこんな感じ下矢印

そして、今までの眠剤の時は
頭にモヤがかかっていたみたいだったのですが

霧が晴れるみたいに
頭が比較的スッキリしている

やっと、合いそうな薬に出会えたかもラブラブ

本当はデエビコだけ飲んで
朝まで眠れれば一番なのですが⁉️
まだ増量して試していないので

また何か分かりましたら
ブログでご紹介しようかと
思っています照れ


そんなこんなの睡眠障害ですが薬 

少しでも私の体験談が
睡眠障害で悩んでいる方の
お役に立てたら幸いですラブラブ


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