こんにちは…なみりんです
店内はハワイアンな感じだったので
GWに入りましたが
皆さんいかがお過ごしでしょうか？
私は…というと
保育士の仕事はしばらくお休みです
土曜日も仕事のことが多く
連休なんて、なかなかないので
GWは有難いです
緊張の日々から解放され
少し体を休めようかと思っています
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昨日は街中に用事があり
駅前をウロウロ
お腹が空いたので
とあるお店を通り過ぎると
美味しそうなハンバーガーの看板に
目が釘付けに
(画像はお借りしました)
アボガドバーガーSetを頼んだよ🍔
ドリンクはタピオカドリンク🥤
気分だけはハワイに行った気になる
ハンバーガーもポテトも
美味しかったです
そんなこんなで始まったGWですが…
さて…本題の
現在の更年期障害について
書きたいと思います
その前に…
最近ブログを見てくれている方の為に
今までの簡単な病歴をおさらいします
(長めになってごめんなさい
)
)卵巣がんで初発の手術をしたのが
2016年12月でした
その後3クールTC療法で抗がん剤治療
再発を防ぐために
残っていたもう片方の卵巣も切除したのが
2017年の4月でした
子宮、卵巣、卵管、大網を切除
私の場合、リンパ節は残してもらいました
本来は切除するのが普通なのですが…
私の場合、奇跡的に発見が早く
1回目の手術で、肉眼では
腹膜播種や他の臓器に
癌が見当たらなかったこと
卵巣がんの中でも、抗がん剤が効きやすい
類内膜癌という種類であったこと
1回目の手術で腸に卵巣が癒着していて
剥がす際に、術中破綻してしまったので
2回目の手術前に
再発を防ぐ為の抗がん剤治療を
3クール行ったところ
腫瘍マーカーも1桁になり
再度行ったCT検査もクリア
そして、保育士としての仕事に復帰する為に
リンパ節を取ると
仕事に支障が出る可能性を考えて
先生と何回も話し合い
リンパ節は取らないことにしたんです
幸い、2回目に取った
卵巣や子宮、卵管や大網の細胞検査では
癌が検出されなかったので
卵巣がん類内膜1期c判定になりました
でも、やっぱり再発が怖いので
万が一に備えて
その後、抗がん剤3クール追加となり
最後の6クールめの抗がん剤治療したのが
確か6/22
そして、七夕の頃に高熱を出して
先生も大慌てになったこともありました
最初の手術から8ヶ月後に
何とか保育士として
職場復帰をして
現在経過観察1年と10ヶ月目になります
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卵巣を2つとも切除したことで
やっぱり出てきた
更年期障害
今まであったはずの
女性ホルモンが欠如してしまったので
1.ホットフラッシュ
2.動悸
3.鬱っぽい症状
4.睡眠障害
この4つがドバーーーッと出てきました
エストラーナテープで(画像はお借りしました)
(画像はお借りしました)1.2.3は劇的に良くなったけれど…
睡眠障害だけは
なかなか改善されませんでした
眠剤を飲まないと
なかなか眠れない
仕事でどんなに体が疲れていても
なかなか、眠れないんです
眠れたとしても⁉️
1時間後
3時間後…と目が覚めてしまい
なかなか二度寝ができません
そんな毎日を過ごしておりましたが
何となくだけど、最近少しずつ
体が慣れてきたような気がしていました
このGWで仕事も休みなので
眠剤飲まないで寝てみよう
そんな風に思い
昨日試しに眠剤を、飲まないでみました💊
…その結果⁉️
なんと、3時位に…目は覚めたけれど‼︎
二度寝できたんです
…それも8時まで
まだまだ睡眠の質は悪くて
スッキリ目覚めた感はなかったけれど⁉️
でも、2年近くこうして薬なしで
眠れたことがなかったので…
本当に嬉しくて
嬉しくて
ブログに、書いてしまいました
薬なしで眠れたことに
本当に感謝しています
今日も眠剤飲まないでみようかなぁ
眠れるといいなぁ…
そんなこんなの今日この頃ですが…
皆さまも、良いGWになりますように
