最近、地震が多いですね…




















皆様のお住まいは大丈夫でしたか?
女性ホルモンテープを使い始めて
2週間とちょっと過ぎました…

ホットフラッシュは軽減してきているけど…
睡眠障害は相変わらず
薬を飲まないと、なかなか眠れなかったり
途中で何度か目が覚めて、寝不足になる

明日、大きい病院に行って…
血液検査して、何も異常がなければ
復帰する為の診断書を書いてもらい
職場にジャジャーン!…っと金曜日に
持って行く予定です
睡眠障害はどうしてもまだあるので⁉️
病院から睡眠薬をもらい
また2ヶ月毎の受診…経過観察になります

でも、でもね!今…睡眠薬の処方が
厳しくなってきていて…
1ヶ月分しか出せないと
前回、主治医に言われていました
もちろん、ここの病院に通えば貰えるけど⁉︎
毎月大きい病院となると
午前中、休暇を取らなくちゃならないので
それもちょっと難しい
他の病院でも薬もらっていいよと言われたので
この間、かかりつけの内科に相談すると
あっさり、処方できない
…と言われる
今、厚生労働省(?)から
厳しく指導されていているらしい⤵︎
近くにできた女性クリニック(婦人科)では
更年期障害や睡眠障害も扱っていると
ホームページに載っていたので
こちらに今度行ってみることにしました

卵巣ちゃんがなくなって
うまく眠れなくなっただけなのに…
難しいですね
仕事再開できるのか…うーん、悩ましい





















そして、今日のミルちゃん
どうやら、すずめちゃんを
見つけたみたいです

でも、すぐに、すずめちゃんは空に
飛んでいっちゃった

そして最近、曇り空が多いからか
ミニトマト、なかなか赤くならないな〜

1個だけ収穫するー🍅 右のシソはバッチリ育っています
その後、ミルは仕方なくおうちに帰る…🏠



