最近、地震が多いですね…滝汗

皆様のお住まいは大丈夫でしたか?


女性ホルモンテープを使い始めて
2週間とちょっと過ぎました…音譜

ホットフラッシュは軽減してきているけど…
睡眠障害は相変わらずチーン
薬を飲まないと、なかなか眠れなかったり
途中で何度か目が覚めて、寝不足になる目

明日、大きい病院に行って…
血液検査して、何も異常がなければ
復帰する為の診断書を書いてもらい
職場にジャジャーン!…っと金曜日に
持って行く予定ですキラキラ

睡眠障害はどうしてもまだあるので⁉️
病院から睡眠薬をもらい
また2ヶ月毎の受診…経過観察になりますラブラブ

でも、でもね!今…睡眠薬の処方が
厳しくなってきていて…
1ヶ月分しか出せないと
前回、主治医に言われていましたゲロー
もちろん、ここの病院に通えば貰えるけど⁉︎
毎月大きい病院となると
午前中、休暇を取らなくちゃならないので
それもちょっと難しいゲッソリ

他の病院でも薬もらっていいよと言われたので
この間、かかりつけの内科に相談すると
あっさり、処方できない
…と言われるポーン
今、厚生労働省(?)から
厳しく指導されていているらしい⤵︎

近くにできた女性クリニック(婦人科)では
更年期障害や睡眠障害も扱っていると
ホームページに載っていたので
こちらに今度行ってみることにしましたラブラブ

卵巣ちゃんがなくなって
うまく眠れなくなっただけなのに…
難しいですねチーン
仕事再開できるのか…うーん、悩ましいあせる


クローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバー


そして、今日のミルちゃんラブ

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どうやら、すずめちゃんを
見つけたみたいですラブラブ

でも、すぐに、すずめちゃんは空に
飛んでいっちゃった汗


そして最近、曇り空が多いからか
ミニトマト、なかなか赤くならないな〜ダウン
1個だけ収穫するー🍅  右のシソはバッチリ育っています
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その後、ミルは仕方なくおうちに帰る…🏠
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そんなこんなの、朝のひと時でしたおねがい


今日も最後まで見ていただいて
ありがとうございます照れ


皆さんにとって、今日一日
良い日になりますように音譜