PATIO閉店のお知らせと、これから

雨が降り、寒い1日ですが
楽しい休日をお過ごしのことと思います　


今日は、残念なお知らせです

諸事情により、勝手ながら
今月で、閉店する運びとなりました

PATIOに来るのを、楽しみにして下さっていた皆様
本当にありがとうございました！

来て下さる皆さんに、元気をもらいながら
続けてきましたし
まだまだお役に立ちたい気持ちでいっぱいです

ですが、PATIOはこれで終了し
自分に出来る事をもう一度見直しし
次に進みたいと思います



今後は、月に３日ほど自宅をサロンとし
ご希望の方のみ、施術させて頂きたいと思っております

ご不便をおかけしますが
よりアットホームな空間で、リラックスしながら
施術を受けて頂けるよう、努力していきますので

よろしくお願い致します

ご予約や、施術可能な日につきましては
メール　patio.com36@gmail.com 
にて、お問い合わせくださいね！


それでは、またみなさんにお会いできます日を
楽しみにしております


ありがとうございました！


patio

時には運動を

すっかり秋らしくなりました
先日行ってきた茶道のお稽古で、久しぶりに彼岸花を見て
もうお彼岸を過ぎている事を知り、
時間が経つのは、早いなあ～なんて、改めて感じたりして。


さて、みなさんは運動していますか？

ゆったりしたｙｏｇａも大好きですが、
時には息が上がるようなジョギングや早歩き、水泳など
アンチエイジングには必須です

なぜって、血行がよくなるのでからお肌の細胞にも
酸素や栄養が行き渡り、ターンオーバーが
促進され、老化予防につながるからなんです


運動をしないでいると、筋肉が落ちて血行が悪くなり
太りやすくなるので
気長に続けられる、軽めな運動をすることが大事です

例えば、エスカレーターじゃなくって階段で上がってみる、
とか
駅までの道を早歩きで歩く、とか。

アンチエイジングも、小さな１歩から

がんばりましょう

新しいホームページが完成しました！

みなさん、こんにちは！

今までアメブロをホームページ兼ブログとしていましたが
新しいホームページが完成しましたので、お知らせします

メニューやコースについてなど、今まではわかりにくい点も多かったのですが、
見やすくわかりやすいホームページになっていますので
ぜひぜひ見てみてくださいね！

新しいホームページはこちら

です。

今後は、新しいコースのご案内など
少しずつ行っていきますね

愛知県の自然の中で、たっぷりエネルギーをチャージして、
今月末から、またみなさんにお会いできるのを楽しみにしてます！