新たな練習法

今日2回目の練習を終えました。

途中で新たな練習法をしてみました。

２分間インターバル練習です。

１球打ったあと２分間、素振りをする

だけなんですがこれがきつかったです。

２分間、１２０秒で大体３０〜５０回

ぐらい素振りをします。今日はクラブ

をかなり短く持って伸び上がりを防ぐ

素振りをたくさんしました。これから

この練習法を取り入れようと思います。