べた足 練習法

べた足についてです。

昔から気を抜くと足を動かし過ぎて

下半身が暴れるクセがあります。

僕がやるドリルは、素振りでします。

右のカカトをあげてつま先が上がって

る状態にします。そのまま振ると、

ほとんど右足が上がらないフィニッシュ

になります。

もちろんこれでショットしても

大丈夫です。