今日。


【今日の体重】
.６１kg
【目標体重】
５５kg
※目標達成まであとマイナス６kg
【食事】
・朝：なし
・昼：おにぎり２つ
・夜：から揚げ・カキフライ・おにぎり２つ・コーヒー・かっぱまき・

【今日の一言】
筋肉付けながらまたがんばりたいニコニコ
炭水化物が多くて残念
もっと気をつけよラブラブ

じゃあお休みなさい