良い天気だね

そろそろお昼寝の時間





ハムちゃんもぐっすり


現在の体重

６１.９kg

体脂肪

３７.２％


今日食べた物

おにぎり２つ

午後の紅茶(アイス)一本


目標は５５kgに戻ること


痩せ過ぎは危険!(ﾟOﾟ)!ですから

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