ステマじゃないです
自分では気が付かないが
いびきが酷いらしい私
特にお酒を飲むと…
夫婦の寝室は別々なのだけど
気になる…
最近は何故か眠りが浅く ２時間すると起きて
スマホを見たりしてしまう
動物YouTubeで癒されたり
アメーバブログ見て
気持ちを変えると また少し眠れる
睡眠時無呼吸症候群もあると思う
スマホ依存症なんだろうし
デジタルデトックスしたいけど
そうしたら
きっと 生きる楽しみがなくなるだろう
そんな感じで いつも眠い🥱💤
枕も何度も変えたが どれもイマイチ
ずっと前 ベイコートクラブの枕が気に入って
熟睡出来たから
枕カバー剥がして 何処の枕か見たら
マルハチ真綿の
至福の眠り という枕だった
ただ至福の眠りも色々ランクがあり
結局 全く同じ枕は買えなかった
私は低めで フワフワな枕が好き
ただ 沈み込むと横向きで寝る事が多い私は
いびきが酷くなるんだと思う
それで 気道が開くという
この枕買ってみました
私には高すぎて硬く感じ 頭が痛いので
中身のポリエチレンのパイプを
半分近く減らしてみました
実は そのパイプをビニール袋に入れたのに
ひっくり返して
部屋が大変な事になりました
お気をつけ下さい
その日は 4〜5時間くらいは続けて眠れて
あれ
これフワフワ枕じゃ無いけど
合ってるのかも
しばらく使ってみようと思います
私はフワフワが好きなので
フワフワで無いのがマイナス10点で
久々眠れたので90点だと思う枕でした
息も しやすかったと思います
いびきが解消されたかは
1人で寝ているので
分からなくてごめんなさい
アンダーゴム無しなので リラックスできます
もう60代なので お出かけ以外は
苦しいのは辛すぎる
デュシタニ京都
以前は ビッフェのお料理が凄く沢山で
タイ料理とかデザートとか美味しかったけど
その後 ビッフェが少し減ったらしい
今は分かりませんが
室内プールもあって 凄く良いホテルでした
