家庭が不安定で不安。
例えばお金に関する事なら、、、
本当に不安定なのか？他人と比べて？自己基準から外れてるのか？
もし仮に、不安定も2年続けば安定とも言える。
不安定に考えすぎたり、不安だと思いすぎたり、もしそんな癖が付いてる方はどんな状況であっても不安になってしまいますよね。
まずはその不安定ながらも多くの人に支えられて行きて居られることに感謝することから始めてみるのが答えを出す近道かもしれません。
不安定や不安をついつい誰かのせいにしてしまいがちで、感謝を忘れてしまってることが多いです。
感謝してみると、環境も変わって来るのでストレスや不安が軽くなって行きます。
そんな言葉の魔法を伝えて行きたいと思います。