５年前、ラーメン屋さんで考えた事なんですけど「お待たせ致しました～」とテーブルに置かれたドンブリを見て、、、
これが丸々胃袋に入る。人間はそれを美味しいとか熱いとか麺のコシを感じながら食べる。。。そして排泄する。それを毎日繰り返す。当たり前の事なんだけど、無駄なことしてる、とも言える。。。
例えるなら、タバコを吸う時間は無駄な人には無駄であり、喫煙者が大事な時間で大事な習慣だと考える事もできると言うことです。
さて
よく、美味しいラーメン屋さんに行こうかと想像することがありますが、昼ではなく、晩御飯として設定してしまいます。
だから、いくらお腹が減って美味しい食事処を想像しても、昼御飯を食べには行かないようになりました。
とてもお腹が空きすぎて苦しくなる事があったとしたら、無理をせずにオニギリを買って食べれば良いんですよね。それで食欲は収まりますから。
気に入ってるのは、家に帰ったら食べたつもりとして、招き猫の貯金箱に500円玉を入れます。30日で15000円になるわけだから、一日一食でアルバイトをしてるようなものなのです。身体が慣れてしまえば、ただでお金が入ってくるようなものです
そんなわけで、お金を貯めながら✨ダイエットしながら✨胃腸のデトックス効果で胃腸がイィ調子です‼️
しかし、業種によっては一日一食は適さないこともあると思いますので、自分の生活にあった健康法と出会えたらイイですね