不幸だと考えて悩む人が居ます。
しかし、悩んでる環境を考えてみてください。
屋根がついてる家にすんでますか？
車を持っていますか？
好きなテレビ番組はなんですか？
給料はもらえていますか？
暖房は持っていますか？
最後に御飯を食べたのはいつですか？
病気にかかっていますか？
そうなんです、幸せな環境に居る人が多いんです！
もし、あなたが家を持ってなくて、車を持ってなくて、
テレビが無くて、寒さに震えているならば悩みや問題が
多い人なのかもしれません、、、、
でも、書いたのは物質的なものばかりで、多くの日本人は
物質的に恵まれているのでしょう。
じゃあどうして、恵まれているのに不幸に感じ悩んでしまう
のでしょうね？？
脳が欲しがるモノを満たさないと
不幸という考え方になる。
Aさんの生活を想像して下さい。
古い家だし、もっと大きな家に住みたいなーー！、
家を買うにはローンのためにお金がもっと欲しいよ、でも
会社は給料アップしてくれない。Bさんの会社は景気が
良くて、給料が上がってるみたいだ。新しい車に入れ替えた。
どうして自分は夢が叶わずに貧乏な生活をしてるんだろう。
どうして自分ばかり不幸なんだろう！！くやしーっ。
Bさんの気持ちを想像して下さい。
仕事が忙しくて嫌になる！給料上がっても休みが少ないから
疲れてくるよ～、最近は車で事故ったせいで、新しい車を
仕方なく買ったけど、思ったほど性能が良くないので、買って
から凄い後悔してる、運が悪いよー。家のローンと車のローン
のために忙しく働いてるようなもんだよ！何か楽しい趣味とか
したいけど、映画鑑賞が趣味だけど、映画観る時間もありゃしない。
Cさんの家を想像して下さい。
同級生は良い大学に行くのに、どうしてうちの子は三流大学
しか行けないのか情けなくて最近は口喧嘩がふえちゃったよー。
うちの旦那が子供に勉強しろって怒ってくれなかったから、
こんな結果になったんだと思う。高い給料貰ってくるわけでもない
旦那だし、休みはゴロゴロしてるし、なんか腹立つー。
脳は常に新しい素敵なものを要求する
欲しい物が手に入ると、さらにランクアップ
した物を欲しがります！
欲しいものが手に入らなかったり、他人より
劣っていたりすると悔しく感じたり、嫉妬した
り、怒ったり、羨まく感じるんです。
それが、自分が不幸だったり、上手く行っ
てない可愛そうな人だと感じるんです。
欲求不満＝不安＝不幸
不安＝欲求不満＝不幸
じゃあ、どうすれば良いのか？
目の前の出来事に感謝することです。と言ったら、宗教
みたいに感じる人が居るかもしれませんの（笑）
こうしましょう
「小さな欲求＝ちょっと安心＝まあまあ幸せなほうだ」です
仕事が忙しいけど景気悪いよりはイイよ、だから、俺は
幸せなほうだなきっと。
貧乏だけど、家族の笑顔が見れるなんて嬉しいよ。
病気だけど、家族一人一人がしっかりモノだから私が家事
ができなくても本当に助かる。
一流大学に入れなかったけど、うちの息子は新しい目標
を見つけたみたいで、目が輝いてる。
遺産相続で親戚とのトラブルがになりそうだけど、そもそも
自分のお金じゃないんだから、喧嘩するのはやめようよ。
だから、不幸な人というのは自分が不幸だと思い込んでる
だけなので、まあまあ幸せだと思い込めば、脳の欲求も
ほどほどに満たされて、不幸から脱することができると
考えています。
ちょっと成功したら、ちょっと続けてみて下さいね。
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