今日の体重74.1
ドライウエイト➕️2.9
まずまずです。
月曜日の午後から火曜日にかけて東京出張しました。
大手町に用事があったので、行きは一人でJR 神田駅で降りて目的地に到着しました。
帰りは会社の人と東京駅に向かったので、方向音痴の私はただついて行く感じだったのてすが、途中メトロの大手町に降りて行ったので、地下鉄でJR 東京駅に行くのかなと思ったのですが、ひたすら歩き続け、東京駅に向かってることがわかりました。
結果ひたすら歩いて東京駅に着きました。
その日1日で12000歩歩いて、今現在は筋肉痛ではないですが、足特に膝が痛いてす。