とうとう、頚椎ヘルニアになってしまいましたです(-_-;)とうとう、頚椎ヘルニアになってしまいましたです(-_-;)後は、痺れが出ない様に注意して首を使います！手術にならない様にしなければなぁ～ＴＡＫＡ さんのSimplogを見る
