森本はるかさんがやっている【はるラボ】というグループ？があります。
そのメンバーの今泉愛美さんという方がInstagramで【はるラボafter room】というアカウントを作ってくれています。
そのアカウントは全体公開なので、メンバーじゃない私もフォローして見られるようになってるんです。
その中でライブ配信をやってくれてるんですけど、これがめっちゃ楽しくてここ最近ずっと聴いてたんです。
そしたら
「私は今を大切にしてるようで、ずっと未来を見てたんだ！」ということに気づいたんです✨
例えば
⚫︎『欲しい！買いたい！』と思う。
→この場合は買ったほうがいいよね。お金使うのが正解だよね。その方が理想の未来に近づく。
⚫︎『今を感じる。今に生きる。今満足する。』
→その方がいい未来、理想の未来になるから。それが正解だから。
…と全部、理想の現実を手に入れる為にしてたんだなと分かりました。
全然今を見てない😂
「こんなにやってるのに変化が起きないなんて。何も起きないなんて！絶対まだブロックあるんだ！ノート書かなきゃ！」
ってなってる事に気づいたんです。
なんで気づいたかというと、ずっと感覚がしんどかったから。
そのアカウントでのライブ配信ではよく【体感覚】という言葉が出てきます。
体の感覚って意味です。
『体感覚を指針にする。』
その言葉を聴いたおかげで、「私めっちゃ体感覚悪いわ」って気づいて向き合うことが出来たんです。
欲しいのは『気持ち』って頭では分かってるのに外側の変化ばかり見てた。
♡安心して生きたい。
♡ただ楽しみたい。
♡ただ在りたい。ただ存在したい。
本当はそんな気持ちが欲しいだけだった。
だから今すぐそうすればいいだけだった。
そう在ればいいだけだった。
そんな感覚を感じることをゴールにしていいんだった。
そんな気持ちを感じることをゴールにしていいんだった。
こういうことがここ数日で物凄く腑に落ちたんです。
今日はほとんどベッドの上でゴロゴロしてました。
こんなに何も考えずにゴロゴロしたのいつぶりだろう…
本当に心地いい。
いい天気で風も気持ちよくさわやかで、心の底から「幸せだなぁ〜」と感じました。
心がフルフルしました。
欲しかったのはこの感覚。
そして
いつでも自分と繋がれることを知ってる安心感。(私の場合はノート)
お金も増えてないし(むしろ減ってる笑)
状況は何も変わって無いのに。
本当に設定次第で感じ方はいくらでも変えられる。
今回の気づきで体の感覚がめっちゃラクになりました。
こんな素晴らしいライブ配信を全体公開にしてくれてて、感謝しかないです🥲💗