こんにちは！ヨガインストラクターのyumiです。

今年はなんだかとっても忙しい夏。特に仕事に追われている感が半端ないです。

予定ギュウギュウで、カラダもココロもアタマもいっぱいっぱいになると

楽しいはずの事も楽しめない・・・ちょっとつらい(+_+)

（全て自分が選択していることなので楽しい事のはずなのにね。）

そんな時はほんの少しの時間だけ瞑想をしたり
ヨガのレッスンや、通勤時の読書が私を助けてくれます。

週末のキャンプや、大好きな人たちとの語らい（要は飲み会ですね＾＾）を

楽しみにしながら8月も頑張るのです～！！

【8月のレッスンスケジュール】

8月1日（火）10：30-11：30　
8月15日（火）10：30-11：30

8月10日（木）10：00-11：30

8月17日（木）10：00-11：30

8月24日（木）10：00-11：30

8月31日（木）10：00-11：30

8月27日（木）12：30-13：30

8月24日（木）12：30-13：30

8月4日(金）11：00-12：00

8月18日（金）11：00-12：00

8月26日（土）9：30-10：30

マタニティヨガ川名クラス

8月26日（土）12：20-13：20

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◎怒涛の8月◎レッスンスケジュール