35yoga 【名古屋】産後・ママベビ・マタニティ・妊活・子宮美人ヨガ
名古屋を中心に「産後ヨガ」「ママ&ベビーヨガ」「マタニティヨガ」「子宮美人ヨガ」「ひめトレヨガ」「妊活ヨガ」のレッスンを担当しています。
またヨガインストラクターの養成講座も行っています。



ママ・ベビー・女性のためのヨガレッスン
35yoga.com

ヨガインストラクター育成
35yoga-tt.com


♥久屋大通クラス♥
久屋大通駅徒歩1分 アライフラボ

産後リカバリーヨガ 毎週木曜日10:30~
マタニティヨガ 毎週火曜日10:30~
ひめトレヨガ 第3木曜日12:30~
妊活ヨガ 第4木曜日12:30~


♥川名土曜日クラス
川名駅徒歩10分 スタジオVITA

子宮美人ヨガ 第2土曜日11:20~
マタニティヨガ 第2土曜日12:40~


♥瑞穂豊岡土曜クラス
瑞穂運動場東駅徒歩8分 豊岡コミセン

ママヨガ 第2土曜日9:30~


♥西春クラス
西春駅直結 名鉄コミュニティサロン西春

ママ&ベビーヨガ 第2・4金曜日10:30~
骨盤ヨガ 第2・4金曜日12:30~


♥産後リカバリーヨガインストラクター養成講座

平日3日間集中コース
休日3日間集中コース



♥マタニティヨガインストラクター養成講座

平日3日間集中コース
休日3日間集中コース


♥ママ&ベビーヨガインストラクター養成講座

平日3日間集中コース
休日3日間集中コース


  • 12Jul
    • 【2018年度下期】養成講座エントリー開始しました

      お待たせしました、2018年度養成講座下期のエントリースタートしました前期と同様、各養成講座ともに・短期集中3日間・選べる平日コース/休日コース・早期予約割引アリ・修了生割引アリ・0歳ベビー同伴受講OKです。養成講座に関しては受講の前に沢山のお問合せをいただきます。「自分にできるかな・・・」「受講したらどんなことができるようになるのかな・・・」「資格取得後の活動が心配・・・」など悩んでいる人はぜひ一度ご相談ください。今まで沢山の講師を育ててきた実績があります!不安なことは先にすっきり解決して、前に進めるお手伝いができるかなと思います。・産後リカバリーヨガインストラクター養成講座・ママ&ベビーヨガインストラクター養成講座・マタニティヨガインストラクター養成講座

  • 04Jul
    • 【産後ヨガ】ぴよかカード提示で初回500円♪

      産後リカバリーヨガ久屋大通クラスでは初回受講の方を対象にぴよかカード特典があります。ぴよかカードとは・・・?名古屋市在住で18歳未満の子どもがいる家庭か妊婦さんを対象に配布されている子育て家族優待カードです。母子手帳の別冊に挟み込んである他、区役所の民生子ども課や758キッズステーションで交付しています。また転入された方ももらうことができます。カードなくしちゃった人は・・・?役所して再交付を依頼するか、メールで申請すると携帯電話用の画像をもらうことができますよ!→名古屋市のHPにて詳細が掲載されています産後リカバリーヨガ久屋大通クラスでは、初回受講&ぴよかカード提示で受講料が500円になります♪ヨガ初心者の方も、一度やってみたい!という方もぴよかカードをもってぜひレッスンにお越しください。■日時毎週木曜日 10:30~11:30 ■会場A Life Labo (ココカラウィメンズクリニック内ラーニングセンター)〒461-0001名古屋市東区泉1-23-36 NBN泉ビル4F地下鉄桜通・名城線「久屋大通」駅 1A出入口 徒歩1分■講師35yoga インストラクター yumi■受講料単発受講:1500円/1回ヨガチケット:5000円/4回■ご予約産後ヨガ久屋大通クラスご予約フォーム ❤レッスンはママのリカバリーが中心となるレッスンです。 0歳児のお子様はレッスンに同席いただけます。1歳~未就園のお子様は同ビル2Fにある「ココカラキッズルーム」を特別料金にてご利用いただけます。ご利用希望の方は事前にご予約ください。http://coco-kara.net/kidsroom/(平日9:00-17:00 090-9171-0732) ❤久屋大通駅からすぐの場所にある院内スタジオです。アセスがいいのはもちろんのこと、窓から見えるセントラルパークの眺めや明るいスタジオは来るだけでリフレッシュしますよ! ❤レッスン後はハーブティーをどうぞ。女性の身体にいいのはもちろん、授乳中の方も安心して飲んでいただけるおいしいハーブティーを飲みながら、ママ同士の親睦も深めましょう♪★アライフラボへの道順を動画で掲載しています★ベビーカーでお越しの方は、ビル1階カフェの右手にある駐車場スロープから一旦地下1階に降り、エレベーターで4階までお越しください

    • 【ママ&ベビーヨガ養成】どんな人が受講できますか?

      ママ&ベビーヨガ養成講座に興味があるけど私でも大丈夫?向いている?そんなご質問を度々いただきますので、今回は「こんな人におすすめ!」「こんな人に受けて欲しい!」というポイントを書いていきます。ママ&ベビーヨガって何をするの?35yogaの「ママ&ベビーヨガ」は「0歳のベビーとそのママ」が参加できるヨガクラスです。クラスの内容はその日に参加されている赤ちゃん達の月齢やママの様子によって異なりますがベビーと一緒に触れ合うベビータイム(マッサージやヨガ)とママの体を整えるママタイム(ヨガ)を両方楽しめます。「ベビーのヨガ」といっても無理にヨガのポーズをとらせるのではなく赤ちゃんの発育段階に合わせた動きをママが手助けをしたり簡単なマッサージや手遊び歌をしたりと様々なバリエーションで行います。「赤ちゃんと一緒におでかけしたい」「赤ちゃんにもヨガを体験させてあげたい」というママさん達に人気のクラスです。養成講座ではどんなことを勉強するの?養成講座ではもちろん赤ちゃんのヨガやマッサージを学習します。0歳の赤ちゃんというのは1年の間に目覚ましい成長をします。ネンネから寝返りをして、お座りやハイハイ、そしてつかまり立ちをしていく過程で赤ちゃんにとって必要な動きや成長を促すポーズを安全に指導できるスキルを身に着けます。また35yogaではこういったフィジカルな内容の他、・赤ちゃんに触れることでどういった効果が望めるのか・飽きさせないクラスの構成・赤ちゃんが泣いちゃったときの対処方法・誤飲や怪我をした場合の応急処置・子育てのヨガの考え方(哲学)なども合わせて学んでいきます。そもそもベビーのヨガをすることのメリットや動きの意味や効果を知らなくてはただ単に赤ちゃんと触れ合うだけになってしまいますから(もちろんそれだけでも赤ちゃんにとっては嬉しいことです^^)インストラクターがその意味をしっかりと落とし込んだ上で指導することが大切だと思っています。受講資格は?この講座は【受講資格】として ・今後ママ&ベビーヨガインストラクターとして活動をしたいと希望している女性 ・ヨガ経験者(指導歴は問いません) ・産後ママやベビーのためのケアやサービスを行っている方 ・産後ママやベビーのためのケアやサービスを勉強されている方を想定しています。必ずしもヨガ指導に関する経験や知識は必要ありません。ママ&ベビーヨガの場合、ヨガの知識よりも「どれだけ赤ちゃんが好きか」「ママと赤ちゃんに楽しんでもらいたいか」という気持ちがある方が重要かなぁと思います。特にオススメしたい人!その1 スキルアップのためにママ&ベビーヨガを開催したいと思っているヨガの先生今、ヨガというのは様々なプログラムで多数開催されていますが「ベビーに特化したヨガクラスを指導できる先生」は案外少ないものです。というのも・赤ちゃんの扱い方がわからない・赤ちゃんとの遊び方、楽しませ方がわからない・泣いちゃったらクラスが成り立たないのでは?という不安・月齢や成長過程に合わせたプログラムが組めない・クラスの盛り上げ方がわからないなどなど、指導する側としては不明なことや不安な要素が多いようです。ですが反対に言えば、それさえ解決ができればレッスンをすることは特に難しいことじゃないんです。35yogaの養成講座では、ベビーのヨガを実技として学ぶだけなく赤ちゃんの成長過程に合わせたポーズやマッサージの仕方も学びます。また赤ちゃんが泣いちゃった時や授乳タイムなどになった場合どのようにすすめていけばいいのか?といったようなテクニックの他、どの赤ちゃんにも人気!な手遊び歌などのレクチャーもします。そしてこういったクラスというのは、非常にニーズが高く私たち35YOGAも長年開催をしているのですがママ&ベビーヨガクラスの人気はここ数年衰えることはありません。(特にイベントなどではよくご要望いただきます^^)今まで大人向けのヨガ指導をされてきた方もぜひベビーと楽しめるクラスにトライしてみてほしいと思っています。その2 ベビーマッサージの先生赤ちゃんの習い事で人気のベビーマッサージも日本中沢山の先生方が活躍されていますね!今のご自分のお客様やこれからの活動をさらに広げるためにも合わせてベビーのためのヨガを指導できる資格をとりませんか?ママ&ベビーヨガのクラスでもお洋服を着たまま行う簡単なベビーマッサージをすることも多いですが、さらに赤ちゃんのヨガをプラスすることで運動量も増えて活気のあるクラスになります。また「ヨガである」という観点から、ママとの一体感をより感じることができる呼吸法や育児や赤ちゃんに対しての心配事や不安、イライラなどを解消するヨガ的な子育て方法を学ぶことができます。ご自分の活動の幅を広げるために、ぜひ受講してみてください。その3 ご自宅や地域で、ママ&ベビーヨガのレッスンをしてみたいママさんご自分の新たな活躍の場として、ママ&ベビーヨガの先生になりませんか?上記でも書いた通り、ママ&ベビーヨガのクラスのニーズは非常に高くこの名古屋市内で「本当に少子化?」と思ってしまうほど、沢山のベビーとママに出会うことができます。そんなベビー達にぜひ受けてほしい!と願う私たちにとって指導できる先生はもっと居ていい!といつも思っています。そしてクラスの開催は文化センターやスタジオだけでなく、最近では地域の公民館などでの開講も多くなっています。近隣に住むママさん達が集まると自然とお友達になるので楽しく、そして長くクラスへ通っていただくことができるのが最大のメリットです。「今まで先生なんてしたことないから自身がない・・・」「クラスの運営ができるか心配・・・」という方もきっと多いかと思いますが35yogaの養成講座では、手技や知識を学ぶだけでなくプログラムの組み立て方や運営に関する注意点などももちろんお伝えしています。ヨガを通して赤ちゃんとママに伝えたいことレッスンをしていると様々なママと赤ちゃんに出会います。どのママも育児に一生懸命で、赤ちゃんのために何かしてあげたいなって思っているママさんばかりです。そしてそんなママの想いに応える赤ちゃんもニコニコと嬉しそうにしています。そんなママと赤ちゃんに対してできることはヨガを通して、赤ちゃんの成長を見守りサポートすること。親子間の繋がりをより深めること。子育てを楽しく、喜びをもって過ごしていけるメンタルを育てること。そんなことを伝えられるママ&ベビーヨガインストラクターでありたいと思っています。

  • 03Jul
    • 【7月レッスン】産後・ママベビ・マタニティ・子宮美人・ひめトレ

      【7月のレッスンスケジュール】マタニティヨガ久屋大通クラス7月3日(火)10:30-11:30 7月10日(火)10:30-11:30 7月17日(火)10:30-11:30 7月24日(火)10:30-11:30 7月31日(火)10:30-11:30 産後リカバリーヨガ久屋大通クラス7月5日(木)10:00-11:30 7月12日(木)10:00-11:307月19日(木)10:00-11:307月26日(木)10:00-11:30ひめトレヨガ久屋大通クラス7月19日(木)12:30-13:30 満席/キャンセル待ち妊活ヨガ久屋大通クラス7月26日(木)12:30-13:30ママ&ベビーヨガ西春クラス7月13日(金) 10:30-11:307月27日(金) 10:30-11:30お子様連れOK!骨盤ヨガ西春クラス7月13日(金) 12:30-13:307月27日(金) 12:30-13:30朝ママヨガ瑞穂豊岡土曜クラス7月14日(土)9:30-10:30 7月29日(土)9:30-10:30 子宮美人ヨガ川名クラス7月14日(土)11:20-12:207月28日(土)11:20-12:20マタニティヨガ川名クラス7月14日(土)12:40-13:407月28日(土)12:40-13:40❤35yogaは愛知を中心に各地にて開催中❤  ママ&ベビーヨガ/産後ヨガ/マタニティヨガ  子宮美人ヨガ/ひめトレヨガ  お近くのレッスンへぜひお越しください  35yoga公認レッスン一覧はコチラ 35yoga講師のブログで最新情報をチェック♪35yogaフェイスブックページクラスの様子を覗いてみよう♡ハッシュタグ #35yoga で検索してね♪

      3
      テーマ:
  • 22Jun
    • 出張・養成講座について

      35yogaでは名古屋(アライフラボ)以外の場所での養成講座も承っております。・遠方のため、名古屋に通うことができない・小さい子供がいるので近隣で開催して欲しい・スケジュールが合わない・自分のスタジオで開催して欲しい(スタジオオーナー様)・友人などグループで受けたい今まで上記のようなご相談を多数いただいていました。特に最近は名古屋市以外のエリアからの受講生も増えたこともあり受講される人の通学が便利だといいなぁと思っていたり小さいお子さんがいらっしゃるママさんも多くて「一緒に連れて通うのは大変」「園のお迎えに間に合う時間帯で開催して欲しい」というご要望もいただいていました。というわけで、出張での養成講座も開講いたします!【出張可能エリア】基本、日本全国どこでも伺います。ご相談ください。【受講者人数】エリアによりますが5名以上でご相談ください。あとは会場の広さによっては10名以上でももちろん可能です。【開催日】ご希望の開催日をお知らせください。スケジュール調整の上決定いたします。※全18時間になるように割り振りができればOKです。(例:6時間×3時間でも、3時間×6日間でもOKです)【出張費】交通費及び会場費は主催者様にご負担をお願いいたしますが主催者様特典もご用意しておりますのでご相談ください。【出張講座内容】産後リカバリーヨガインストラクター養成講座マタニティヨガインストラクター養成講座ママ&ベビーヨガインストラクター養成講座今まで受講を諦めていた人にとって学べる機会が増えたら嬉しいと思っています。また、名古屋以外のエリアでも35yogaを広めてくださる方が増えるととっても嬉しいです。ぜひお気軽にご相談ください。==================養成講座以外の通常レッスンの出張レッスンも承っています。コチラをご覧ください==================

  • 21Jun
    • 【ひめトレ】月に1度のレッスンでも変わる!

      こんにちは!ひめトレインストラクターの柘植有美です。今日は月に1度の「ひめトレ♡ヨガ」のレッスン日でした。椅子の数に限りがあり本来は定員5名なんですが、最近は椅子は使わずに動くプログラムを増やしたので6名以上でもご参加いただいています。普段やっているヨガのポーズにひめトレをプラスすると新たな発見も多いです。安楽座で使えば、骨盤底と呼吸の動きがよく分かりますしターダアーサナやCAT&COWなどはひめトレがあることで座骨幅がより意識できます。コブラのポーズやねじりのポーズなどなど、いつもとは違う感覚を得ることができます。オススメなんです。そういえばひめトレ&ヨガを組み合わせたプログラムをスタートして4年目になります。開講当初からほぼ毎月欠かさず来てくださっているお客様も多いです。今日は「人間ドッグで肺活量を計ったらよくなってました!ひめトレのおかげだと思います!」とお客様より報告をいただきました。嬉しいなぁ。レッスンが月に1度なのでお家でやっていただける内容もお伝えしています。一見地味に見えるひめトレですが、ちゃんと続けていくことで身体は確実に変わります。ハードなダイエットや運動が苦手な方は続けやすいと思いますよ♪ぜひご参加ください。次回のひめトレヨガは7月19日(木)12:30~です♪ぜひぜひお越しください。❤ひめトレヨガ久屋大通クラス❤■日時毎月第木曜日 12:30-13:30■会場A Life Labo (ココカラウィメンズクリニック内ラーニングセンター)〒461-0001名古屋市東区泉1-23-36 NBN泉ビル4F地下鉄桜通・名城線「久屋大通」駅 1A出入口 徒歩1分■講師日本コアコンディショニング協会認定 ひめトレインストラクター 柘植有美■受講料1500円/1回(ひめトレレンタル付き)■備考*運動ができる動きやすい格好をお持ちください。*ヨガマット、ひめトレはこちらで準備しております。*妊娠中の方は受講できません※ご自分用としてひめトレポールを購入することも可能です。ご希望の方は講師までお申し付けください。※最少開講人数 2名以上。■ご予約ひめトレヨガ久屋大通クラスご予約フォームよりどうぞ

      1
      テーマ:
  • 19Jun
    • 【マタニティヨガ】養成講座レポート③

      マタニティヨガ養成講座、6月度平日コースの様子をお伝えします。3日目となる最終日の最初は恒例の「リアルレッスンを見て学ぶ」カリキュラム。5名の妊婦さんに参加いただき、メイン講師yumiによるマタニティヨガのクラスを受講していただきました。同じ妊婦さんといっても妊娠経過やお腹の大きさ、体力も様々ですからその時期にあったアーサナの指導や個別のフォローは必須。また「妊婦さんのペース」というのがありますのでレッスン全体のスピードや空気感を学んでいただきました。その後は筆記試験と・・・私がいつも楽しみにしている受講生達によるレッスン。今回は人数も多いのでそれぞれ20分のクラスを発表してもらいました。マタニティヨガをするとなるとどうしても「優しめに」「無理をさせない」ということが頭にあって、アーサナが消極的になりがち。すると「一般向け優しいヨガ」のクラス構成になってしまいますがアーサナの要所要所に「妊婦さんならでは」の内容をしっかり説明していくことで『マタニティヨガ』としての味わいがでてくるんじゃないかなと思います。皆さんいいレッスンでした(^^)かわいい6人の受講生達♡今回は現役のヨガの先生、看護師さんなど医療従事者の方、来月出産の妊婦さん、そしてご自身が妊娠を希望されている方たちでしたので3日間の学びがすぐに活かしていけるんじゃないかなと思います。『この講座を受けていたら、また妊婦さんになってヨガを試したくなりました』『35yogaの講座を選んでよかったです』『沢山の妊婦さんに受けて貰えるよう広めます!』など嬉しい感想もいただきました。本当に、本当に嬉しい。出産という目標に向かって妊婦さんの身体と心に寄り添うマタニティヨガ。講師としても喜びが多いクラスです。マタニティヨガ指導者になりたい!という方はぜひ受講してください。次回のマタニティヨガインストラクター養成講座は7月度平日コース。締切は6月23日(土)ですのでお早めにエントリーください。>>マタニティヨガインストラクター養成講座

  • 18Jun
    • 35yogaサイトが新しくなりました

      いつも35yogaのウェブサイトをご訪問いただき、誠に有難うございます。この度、ウェブサイトを全面リニューアルいたしました。レッスンの内容をより見やすく、分かりやすく。またご希望の内容や地域からレッスンをより探しやすくなるようリニューアルいたしました。皆様にとって便利で使いやすいウェブサイトとなるよう、さらに運営を進めて参りますので、どうかよろしくお願いいたします。.http://35yoga.com/

  • 15Jun
    • 【重要なおしらせ】サイトメンテナンスについて

      お客様各位いつも35yogaのサイトに訪問いただき誠にありがとうございます。現在サイトメンテナンスを行っております。それに伴い、サイトの一部が表示されないという現象が発生する可能性がございます。順次対応・解消されますのでもう暫くお待ちください。またレッスン内容のご質問やご予約について不明点がございましたら35yoga事務局に直接お問い合わせいただけますと幸いです。------------------------------35yoga事務局TEL:052-857-8906 MAIL:info@35yoga.com営業時間 10:00~17:00(土・日・祝日および弊社指定休日を除く)------------------------------何卒よろしくお願いいたします。

      4
      テーマ:
  • 12Jun
    • 【マタニティヨガ】養成講座レポート②

      マタニティヨガ養成講座、6月度平日コースの様子をお伝えします。2日目の最初は助産師&ヨガインストラクターeri先生の講義からスタート。マタニティヨガに参加される人というのは所謂「健康な妊婦さん(健康な状態)」ですので経過が順調で、マタニティヨガをしてもOKという許可を医師から得ていますが「切迫流産」「切迫早産」「妊娠悪阻」「逆子」などマタニティヨガを指導する際、この言葉というのは実際よく聞かれますし避けては通れないと思います。もちろん、ヨガをすることが流産や早産に繋がるわけではありませんしヨガをすることでそれらが治るわけではありません。ただ、そういったリスクがある妊婦さん達にヨガをしていただくにあたって講師側が知識としてしっかり持っておくべきです。切迫流産や切迫早産とは赤ちゃんやママがどういう状態のことをいうのか?つわりの症状を楽にするおすすめのポーズは?逆子になりやすいといわれている原因は?知らなければ指導するのが怖くなったり、アーサナの指導が消極的になりがちです。妊娠期にヨガをすることの良さや心地よさを妊婦さんに味わってもらうためにもまた、講師が自信をもって指導するためにも、この講義は欠かせないものになっています。そして、妊婦さんにとってのヨガは「アーサナ」だけではありません。お腹の張りがあったり体調がすぐれない時のヨガ。安静にすべきときにできるヨガ。陣痛やお産への怖さや不安がある時のヨガ。できることは沢山あります。そして出産直後からすぐにできるヨガも、マタニティヨガの時に一緒にお伝えすることで産後の身体や心の回復に役立てることができます。出産から2か月くらいまでの一番不安定な時にご自宅でできるヨガや呼吸法についても学習しました。『マタニティヨガ』は妊娠期だけでなくその後の自分の体や生き方、もっというと「子育て」にも沢山の恩恵をもたらしてくれます。『ヨガ』であることを大切に、心にも身体にも寄り添ったヨガインストラクターを目指しましょう!【次期講座・受講生募集中】マタニティヨガインストラクター養成講座 7月度休日コース

      11
      テーマ:
  • 05Jun
    • 【マタニティヨガ】養成講座レポート①

      マタニティヨガ養成講座、6月度平日コースの様子をお伝えします。昨日より始まった養成講座。今回は6名の生徒さんが参加されました。今回は全員「ヨガ」や「医療」に携わっていて受講動機についても非常に明確で具体的なビジョンがある人が多かったです。また「自分の妊娠を見据えて」「自分を守るために」など今はまだ出産経験がないので、これからの為に予め学んでおきたいという人もいましたよ。そしてまず午前は妊娠期の身体やマイナートラブルに関しての講義をメインに行いました。骨盤の位置をお互いに確認中。ヨガの指導の中でお客様の身体に触れることがありますがその際に相手を不安にさせないよう、身体を触ることも練習。ちなみに↑右側の受講生は来月出産予定の妊婦さん♥とっても勉強になります。そして今回も助産師&ヨガインストラクターのeri先生もお子さんと一緒に来てくれました。沢山の出産に立ち会ってきたeri先生だからこそわかること、知っていることが沢山あります。そして「昔はこうだったけど今は・・・」という話はとってもためになります!私も毎回勉強させてもらってます。そして午後はアーサナの練習を。マタニティ期ならではのマイナートラブルに対応するポーズやストレッチ、呼吸方法を学びました。マタニティヨガというのは通常のヨガと同じように見えて、気を付けるべき点や配慮する点が沢山あります。例えば悪阻やお腹が張るような時はヨガをお休みして安静にしていることが第一優先です。ヨガの八支則の一つである「アヒンサー=非暴力」というのは妊婦さんの身体やお腹の赤ちゃんに対して、無理をしないさせない、という事にあたります。それまでヨガをやってきた人であったとしても、今までと全く同じようなポーズがとれなくなったり妊娠期のマイナートラブルで体調が変わってしまったことに驚きや不安もあるかもしれません。ですが、そんな自分の状態を受け入れて休息するのもひとつのヨガ。身体を自由に動かせなくても、できるヨガは沢山ありますからマタニティヨガのクラスではそんなことも伝えていけるインストラクターになりたいものです。今回の6人は初日から早速打ち解けてとってもいい雰囲気!3日間という短い期間ですが、同じ同期として互いに高めあって欲しいなと思います。【次期講座・受講生募集中】マタニティヨガインストラクター養成講座 7月度休日コース

  • 04Jun
    • 【6月レッスン】産後・ママベビ・マタニティ・子宮美人・ひめトレ

      【6月のレッスンスケジュール】マタニティヨガ久屋大通クラス6月5日(火)10:30-11:30 残席26月12日(火)10:30-11:30 6月19日(火)10:30-11:30 6月26日(火)10:30-11:30 6月29日(火)10:30-11:30 産後リカバリーヨガ久屋大通クラス6月7日(木)10:00-11:30 残席36月14日(木)10:00-11:306月21日(木)10:00-11:306月28日(木)10:00-11:30ひめトレヨガ久屋大通クラス6月21日(木)12:30-13:30 満席/キャンセル待ち妊活ヨガ久屋大通クラス6月28日(木)12:30-13:30お子様連れOK!骨盤ヨガ西春クラス6月8日(金) 12:30-13:306月22日(金) 12:30-13:30朝ママヨガ瑞穂豊岡土曜クラス6月9日(土)9:30-10:30 6月23日(土)9:30-10:30 子宮美人ヨガ川名クラス6月9日(土)11:20-12:206月23日(土)11:20-12:20マタニティヨガ川名クラス6月9日(土)12:40-13:406月23日(土)12:40-13:40❤35yogaは愛知を中心に各地にて開催中❤  ママ&ベビーヨガ/産後ヨガ/マタニティヨガ  子宮美人ヨガ/ひめトレヨガ  お近くのレッスンへぜひお越しください  35yoga公認レッスン一覧はコチラ 35yoga講師のブログで最新情報をチェック♪35yogaフェイスブックページクラスの様子を覗いてみよう♡ハッシュタグ #35yoga で検索してね♪

      2
      テーマ:
  • 30May
    • 【モデル募集】マタニティヨガを受講していただける妊婦さん募集!

      こんにちは!ヨガインストラクターのyumiです。さて今日はモデルさんの募集。今回は「マタニティヨガ」です!マタニティーヨガインストラクター養成講座にて、生徒さんモデルとしてレッスンに参加いただける妊婦さんを募集しています。養成講座の中で、マタニティヨガクラスの構成を学ぶプログラムがあり(指導は講師が行います)実際のクラスをリアルにみてもらい学習してもらうという時間があります。そのプログラムに参加いただける方を熱烈募集中です。(もちろんレッスン料はいただきません。無料で参加いただけます)妊娠16週以降の健康な妊婦さんが対象です♪ヨガ初めての方でももちろんOKです♪--------------------------------------------------------------●日程:6月18日(月) 10:00-12:00(このうち1時間レッスン)●場所:A Life Labo (ココカラウィメンズクリニック内)名古屋市東区泉1-23-36 NBN泉ビル4F地下鉄桜通・名城線「久屋大通」駅 1A出入口 徒歩1分●対象:妊娠16週以降の健康な妊婦さん●費用:もちろん無料で受講いただけます^^●定員:5組●受講希望の方は6月11日(月)までにinfo@35yoga.comまでメールでご連絡ください(担当:柘植有美)折り返しご連絡させていただきます。❤35yogaは愛知を中心に各地にて開催中❤  ママ&ベビーヨガ/産後ヨガ/マタニティヨガ  子宮美人ヨガ/ひめトレヨガ  お近くのレッスンへぜひお越しください  35yoga公認レッスン一覧はコチラ 35yoga講師のブログで最新情報をチェック♪35yogaフェイスブックページクラスの様子を覗いてみよう♡ハッシュタグ #35yoga で検索してね♪

      11
      1
      テーマ:
  • 23May
    • 【7月度休日コース】マタニティヨガインストラクター養成講座

      ~助産師からお産の現場を学ぶ~マタニティヨガインストラクター養成講座6月度平日コースはすでにエントリー締め切りましたが7月度休日コースは受講生募集中です! 今後マタニティヨガインストラクターとして活動をしたいと希望している女性 ヨガ経験者(指導歴は問いません) 産前産後女性のためのケアやサービスを行っている方 産前産後女性のためのケアやサービスを勉強されている方特に最近は「ヨガの資格は持っているのだけど、マタニティに関する知識がないので学びたい」という方が多いかな?と思います。マタニティさん向けのアーサナというのはぶっちゃけ本とかDVDとか見ればなんとなーーーく指導っぽいことはできちゃうのかな?と思います。そして「無理をさせない」「お腹が苦しくないように注意する」というのは言わずもがな。誰でもわかるわけです。なので、実際に指導しようと思うと、出来るアーサナの種類が極端に少なくなったりなんだか怖いのであまり動かないようにさせちゃったり・・・・先生も妊婦さんもなんとなく消化不良で終わってしまう事があるようです。(お互い、やった感が少ない)それは、そもそもどうして妊娠期にヨガが有効なのか何のためにヨガをするのかという根本的なところがしっかりしてないせいかもしれません。また、妊娠期の体の状態や、よくあるマイナートラブルに関して対処法を学んでおくこと、切迫早産や妊娠高血圧症候群など、起こりうる症状について知識としてちゃんと理解しておくことが必要かと思います。35yogaでは、マタニティヨガのアーサナはもちろん妊娠の経過や身体・ホルモンの変化について、妊娠期のトラブルとその原因についても学習します。また切迫流産や前置胎盤などについても助産師eri先生から実際の現場の話を交えて学んでいきます。妊娠期という特別な期間を健やかにそして幸せな気持ちで過ごしてもらうために、お産に向けての体と心を養っていくヨガを、ぜひ指導できるようにしましょう!7月度休日3日間コースの締め切りは6月23日までです!ぜひエントリーしてくださいね^^マタニティヨガインストラクター養成講座

      9
      1
      テーマ:
  • 21May
    • 【閉店セール】ベビーアパレル最終価格です!

      2013年より営業しておりましたがネットショップ『ガーランド』ですが2018年5月末をもって閉店することになりました。長きに渡るご愛顧を頂きましたこと、スタッフ一同心より感謝を申し上げますm(__)mつきましては、現在『閉店ファイナルセール』を実施中です。大人気の布おむつカバーはすでに完売してしましたが赤ちゃん用の「バスローブ」や「スリープングバッグ」はまだ少し残っています!なんと50%OFFです!ベビー用バスローブ 3500円→1750円(税抜)サイズ:生後半年~3歳くらいまで 3サイズ展開カラー:ブルー/ピンクお風呂上りはもちろん、これからの時期、海やプールで大活躍しますよ♪スリーピングバッグ3920円→1960円(税抜)サイズ:0か月~3歳くらいまで 3サイズ展開カラー:ブルー/ピンク出産祝いやお誕生日などプレゼントで1番人気の商品です。ご希望のカラー、サイズが無くなる前に!ぜひお買い求めください♪※その他、可愛い柄の布ナプキンもセール中ですガーランドファイナルセール 5月31日(木)まで!

      2
      テーマ:
  • 18May
    • 【6/4.11.18】マタニティヨガ養成 エントリー締切間近!

      2018年6月4日・11日・18日(月)に開講「マタニティヨガインストラクター養成講座」のエントリーが間もなく終了となります。日本で「マタニティヨガ」というものが広まり、妊娠期の過ごし方の中でマタニティヨガを選択される妊婦さんもずいぶん増えたと思います。ですがその一方、「マタニティヨガ」のオープンクラスに関してはそれほど多くないのかなというのが実感です。というのもマタニティヨガに参加される方に話を伺うと・産院以外でマタニティヨガができるクラスがあまりない(かなり探した)・産院でのクラスは日程が合わないことがあり1回しかやっていない・産院のクラスではあまり動かないのでちょっと物足りなかった・仕事をしているので平日のクラスには参加できない・仕方がないので自宅でDVDや本を見ながら少しだけやっていたというお声を聞くことが多々あります。またヨガの講師側に関しても・妊婦さんへの指導はしたことがない、正直怖い・何かあった際の対応がわからない・集客面で妊婦さんを集められる自信がないという思いがあるようで、なかなか開講に至っていないようです。妊娠期の体というのは確かに特殊ですので、全く知識がない状態での指導は危険だとおもいます。ですが、そもそも日常生活の中で取り入れていけるのがヨガですから特別すぎるものとせずに、気軽に実践していただきたいものです。何より妊婦さんによってヨガをすることは、妊娠期の体だけでなくて心の状態にも素晴らしい効果を与えてくれます。赤ちゃんがお腹にいること、出産に向けての不安感、お産の乗り越え方、出産後の赤ちゃんとの向き合い方や自身の心の安定などとにかく、妊娠期だからこそヨガに出会ってほしい、ヨガを身近に感じてほしいのです。マタニティヨガインストラクター養成講座では、周産期に関する知識や適切なヨガの指導はもちろんこと妊婦さんの心に寄り添ったインストラクターを養成します。そしてお一人お一人が「楽しいマタニティ期だった」「よいお産だった」と思えるような日を迎えられるよう、全力でお手伝いできるヨガインストラクターを目指しましょう。6月度平日3日コースのエントリー締切は5月21日(月)です。マタニティヨガインストラクター養成講座

  • 09May
    • 【愛知・岐阜・三重・大阪・東京】出張レッスン

      35yogaではレギュラークラスの他、出張レッスンも積極的に承っています。❤赤ちゃんがいてお出かけが難しい❤クラス会場まで遠くて行けない❤家でプライベートレッスンが受けたい❤気の合う友達と少人数で受けたい❤サークルに来て欲しい     ❤会社に来て欲しい   ❤イベントに来て欲しいなどなど、お客様のご都合や受けたい内容に合わせた最適なレッスンを35yoga認定インストラクターが直接伺い、クラスをお届けします。◆出張レッスン内容①ママ&ベビーヨガ(0歳~1歳くらいまでの赤ちゃんとママのヨガ)②ママヨガ(お子様連れOK)③マタニティヨガ④妊活ヨガ⑤ひめトレヨガ⑥月経血コントロールヨガ(子宮美人ヨガ)⑦骨盤ヨガ⑧イスヨガ◆対象①~②産後のママと赤ちゃん③安定期以降の妊婦さん④妊娠を望んでいる女性⑤~⑦女性ならどなたでもOK⑧性別問わずどなたでもOK◆開催場所お客様のご希望される場所に伺います。・ご自宅・公民館など・レンタルスタジオ・職場◆出張可能エリア・愛知県(名古屋市及び名古屋市から車で1時間程度のエリア)・岐阜県(岐阜市近郊/多治見市近郊)・三重県(志摩市及び近郊エリア)・大阪府(大阪市及び近郊エリア)・東京都(23区及び近郊エリア)◆料金プライベートレッスン(マンツーマン) ・・・5,000円~/60分~90分程度/お一人セミプライベートレッスン(2名~8名程度) ・・・5,000円~/60分~90分程度/1レッスングループレッスン(10名以上) ・・10,000円~/60分~90分程度/1レッスンオフィス/イベントレッスン(10名以上) ・・・20,000円~/60分~90分程度/1レッスン※別途交通費実費を頂戴いたします。→お気軽にお問合せください❤35yogaは愛知を中心に各地にて開催中❤  ママ&ベビーヨガ/産後ヨガ/マタニティヨガ  子宮美人ヨガ/ひめトレヨガ  お近くのレッスンへぜひお越しください  35yoga公認レッスン一覧はコチラ 35yoga講師のブログで最新情報をチェック♪35yogaフェイスブックページクラスの様子を覗いてみよう♡ハッシュタグ #35yoga で検索してね♪

      12
      テーマ:
  • 02May
    • ゴールデンウィーク休業日およびご予約について

      お客様各位平素は格別のご高配を賜り、厚く御礼申し上げます。誠に勝手ながら、ゴールデンウィーク休業を下記の通りとさせていただきますので、ご案内申し上げます。.2018年5月3日(木) ~ 5月6日(日)*上記期間中原則35yogaのレッスンは休講とさせていただきます。*上記期間中については、35yoga事務局は休業となっております。【ご予約について】休業期間中に頂きましたご予約の返答は、通常よりも遅れますが、順次行ってまいります。ご返答までに少しお時間をいただく場合がございますことを、予めご了承下さい。宜しくお願いいたします。皆様、どうぞ素敵な休日をお過ごしください。35yoga事務局❤35yogaは愛知を中心に各地にて開催中❤  ママ&ベビーヨガ/産後ヨガ/マタニティヨガ  子宮美人ヨガ/ひめトレヨガ  お近くのレッスンへぜひお越しください  35yoga公認レッスン一覧はコチラ 35yoga講師のブログで最新情報をチェック♪35yogaフェイスブックページクラスの様子を覗いてみよう♡ハッシュタグ #35yoga で検索してね♪

      13
      テーマ:
  • 01May
    • 土曜の朝はママヨガでスタート♪

      土曜の朝はママヨガでスタート。 今春で8年目のこちらのクラスは平日お仕事をしているママさんや、お子さんをパパにお願いして参加されるママさんが多いです。 地域のコミセンでアットホームな雰囲気でやっていますのでご興味のある方はぜひご参加を。 5月12日(土)9:30-10:30 5月26日(土)9:30-10:30 瑞穂区豊岡コミセンにて #ママスタートクラブ #朝ヨガ #ママヨガ #朝ママヨガ瑞穂豊岡土曜クラス #お子様連れOK #第2第4土曜日開催 #土曜ヨガ #休日ヨガ #35yoga #yoga #mamayoga #withbaby #nagoya #mamastartclub yumi_tsugeさん(@35yoga_yumippe)がシェアした投稿 - 2018年Apr月30日pm6時49分PDT

  • 25Apr
    • 【5月レッスン】産後・ママベビ・マタニティ・子宮美人・ひめトレ

      【5月のレッスンスケジュール】マタニティヨガ久屋大通クラス5月1日(火)10:30-11:30 休講5月8日(火)10:30-11:30 残席35月15日(火)10:30-11:30 5月22日(火)10:30-11:30 5月29日(火)10:30-11:30 産後リカバリーヨガ久屋大通クラス5月3日(木)10:00-11:30 休講5月10日(木)10:00-11:30 残席35月17日(木)10:00-11:305月24日(木)10:00-11:305月31日(木)10:00-11:30ひめトレヨガ久屋大通クラス5月17日(木)12:30-13:30 満席/キャンセル待ち妊活ヨガ久屋大通クラス5月24日(木)12:30-13:30お子様連れOK!骨盤ヨガ西春クラス5月11日(金) 12:30-13:305月25日(金) 12:30-13:30朝ママヨガ瑞穂豊岡土曜クラス5月12日(土)9:30-10:30 5月26日(土)9:30-10:30 子宮美人ヨガ川名クラス5月12日(土)11:20-12:205月26日(土)11:20-12:20マタニティヨガ川名クラス5月12日(土)12:40-13:405月26日(土)12:40-13:40❤35yogaは愛知を中心に各地にて開催中❤  ママ&ベビーヨガ/産後ヨガ/マタニティヨガ  子宮美人ヨガ/ひめトレヨガ  お近くのレッスンへぜひお越しください  35yoga公認レッスン一覧はコチラ 35yoga講師のブログで最新情報をチェック♪35yogaフェイスブックページクラスの様子を覗いてみよう♡ハッシュタグ #35yoga で検索してね♪

      7
      テーマ:

プロフィール

名古屋35yogaインストラクターYUMI

自己紹介:
名古屋市在住。一児の母。 妊娠・出産・子育てをしていく中で、 身体のめまぐるしい変化や体調不良、精...

続きを見る >

読者になる

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス