おかげさまで今は故障もなくダンスライフを楽しんでいます
よほど疲れてない時以外は、お風呂上がりに1時間くらいは、ケアで自分に向き合うことが日課になりました
時々体を診ていただく整体の先生には踊ってるわりには足の状態はいい、ケアの成果が出ていると言ってくださいます
徐々にレッスンで怪我する恐怖も薄れてきましたが、本番前はやはり少し神経質になってしまいます
あまり良くないかなぁと思いながらも膝、ふくらはぎのテーピングが本番前は手放せない
ポワントはまだ慣れていないので、本番前は足首サポーターをつけています
最近の悩みはジャズ、ストリートで出演する発表会前のポワントレッスンをどうするか
本当は休みなくない、やっと少し慣れてきたのに今休んだら、、、でもまだ思うように動けないので怪我が怖い😱本番1ヶ月前くらいから休むか、先生にはどう伝えるか、、？先生に上手く伝えられるかも心配です、、、「先生のレッスンで怪我するかも」と言っているように伝わっちゃったらあくまで私が先生のご指導どうりにできないから不安なんですけど、、
基礎的な部分だけ参加させてもらうか、、、
現在思案中です、、、🤔
私は少し心配性なので、、、
構成もできてきた所で怪我しちゃったら、みんなに迷惑をかけてしまうのは避けたい
でも将来ポワントで舞台に立ってみたいという目標もあるので、それを考えるとそんなこと言ってられない💦
リスクはポワント以外でもつきものだし、ゼロにはできない
今までのレッスンで大丈夫だから大丈夫かな？
そんなことが頭をめぐる最近です
今日は一週間に一度設けている、レッスンも自主練もしない休養日✨
2年前のこの日をきっかけにダンスや自分の体への向き合い方が変わった気がします
ジャズもバレエもダンスが大好き
その気持ちは変わらない、常に上昇中
踊れる今に身体に感謝しなければ、、
本当にありがとう