




あと最近の体調も記録として残しておこう。
ホットフラッシュはレベルが上がって、エアコンが入ってる部屋にいても首から上が熱くなって汗だくになる時があって家にいる時は首からタオルをぶら下げてる事が多くなりました。
最近は寝てても1、2時間起きに目が覚めて、目が覚めた途端に滝汗すごい!!吹き出てくる感じ。
そして息切れでハァハァ。
そのままベッドで寝っ転がってるとTシャツとシーツがびっちょりになるからリビングに移動。
扇風機前で5〜10分クールダウンしてから2度寝するんだけど、今度は体が冷えて寒くて布団3枚かけて寝る(笑)
でも、ここ2日間、↑の汗が出なくなったの。
寝起きの吹き出る汗。
自律神経の変化かなぁ?
熱中症になると汗が減るって聞いたことあるし気をつけなきゃね。
外出先では首、上半身以外にも下半身からも汗が出ることが多くなってズボン、スカートの汗じみが気になっちゃうー![]()
暑くなったり、寒くなったりで結構疲労感を感じるから、疲れたら無理せずちょっと休んでクールダウン。
でも、休みすぎると余計にダルくなって動けなくなるからメリハリを付けるようにしてます。
あと指の関節が痛み始めた感じ。
痛みは日によって変化して、痛くない日もある。
毎日外出して動けてはいるからそこまで心配はしてないけどフワっと気分の落ち込みがあるような気配を感じてる。
元うつ病・不安障がい経験ありなのでレベルとしてはかなり低いのはわかる。
人間辛い気持ちがあって当たり前だと思うので、自分を追い込まず、うまく付き合いながらいけたらいいなぁ![]()
毎日暑いから皆様、ご自愛下さい![]()
熊本で被災された方が1日もでも早く穏やかな日常が送れるよう、 心よりお祈り申し上げます。

2023年7月乳がん告知
2023年11月上旬入院・手術
2023年12月上旬タモキシフェン開始
2024年1月放射線治療16回終了
左胸乳房部分切除
浸潤性乳管癌
組織学的グレード 1
核グレード 1
ステージ 1
リンパ転移 なし
脈管侵襲 なし
ルミナールAタイプ
エストロゲン受容体90%
プロゲステロン受容体90%
ki67 4.4%
断端 陰性
タモキシフェン処方の為に乳腺科に行ってきました。
乳腺科では関係ないだろうなと思ったけど、先月に視野欠損があって眼科に行って、その後循環器内科に行った話をサラッと話をしたの。
そしたら先生が
「僕の経験上・・・」
と話し始めてね。
ん?先生も視野障害なった事あるのかな?![]()
って思ってたら
先生「僕の経験上、タモキシフェンを飲んでてたまにいらっしゃるんですよ。視野障害になられる方。
必ずしもタモキシフェンが原因ってわけじゃないので、もし症状がまた出たらとりあえず眼科で診てもらって、一旦薬を飲むの中断してがんセンターに予約してもいいと思います」
とのこと![]()
な、なるほど。
もしかしたらタモキシフェンが影響してる可能性もあるのか!
あと5月にがんセンターでタモキシフェンは術後3年目を迎える11月で終了にしてもいいかもって言われた話をしたら
先生「エビデンスに基づいて向こうの先生がそうおっしゃってると思うんだけど、もしかしたら『タモキシフェンを辞めて違う薬にしましょう』という意味も含まれるかもしれないので、11月にまた聞いてきてください。」
とのこと。
な、なるほど!![]()

とりあえず薬を3ヶ月分処方なので、がんセンターに行く前にもう一度乳腺科に来る予定です。
最近は一昨年、去年に比べてホットフラッシュがレベルアップしてるよ![]()
冷房の部屋にいても汗が吹き出てやっぱり不快だけど、もうやだーって思うとストレスになりそうだから、「おぉ!どんどん汗出てるー!」とサウナに入ってるのをイメージしてます(笑)
汗が出る場所も増えて、首、胸、背中だけじゃなくて肩とか太ももとかからも汗が出る時もあったり(笑)
1日3回ぐらいはトップスを着替えてます。
指の関節も痛くなる日も増えたし、おりものも水っぽい物が増えたり。
いろいろ増えてくるよねぇー。
このあれこれな症状とうまく付き合っていけますように。
タモキシフェン飲んでる方、更年期症状でお悩みの方。
一緒に乗り切りましょう![]()











今回Premium席とSS席がないんだよね。
ドキドキしながら入場したらなんとPremiumに近いアリーナ![]()









