Press

11月25日

Dead lift　24kg&16kg 5rep 4sets

Military Press 16kg 5/5reps 15sets

Military Press 24kg 2/2reps 3sets

昨日（24日）休んだため調子良くPress。

なんとなくPressに対するモチベーションが上がっています。

マイブーム的なものかもしれません。