アダルトチャイルド
機能不全家族で育った人が
独特な思考を持って
大人になり、
生きづらさを感じていると言われるもの。
母や親戚、
そして、SNSを通して
アダルトチャイルドの存在を
感じることが
最近、増えました。
無意識なまま抱える
強烈な劣等感。
そして、強烈な
妬み、嫉妬。
ひっそりと暮らしたい、
人と余り関わらず、目立たず、
自分の事は隠したいと思いながら
「私を見て。」
「私を構って。」という
心の叫びを感じます。
そして、その劣等感と
淋しさの叫びは
まともに生きている者に
攻撃することで
自分の劣等感を
隠そう、隠そうという
潜在的な思いを感じます。
私のようにオープンに
自分の思い、気持ち、
考えを唱える者は
脅威な存在なんだと
母や親戚などを見て感じます。
自分の気持ちと真摯に向き合い
弱い自分を認めると
生き生きと生きられるのだなと
そんなことを、感じる今日この頃です。
誰にでもある、妬みや嫉妬。
以前、ラジオに出演していた
脳科学者の中野信子先生の
妬みと嫉妬の違いの話が
とても、勉強になり
ブログにも書きました。
メモをしながら、
聞いておりました
他人と比べず、
隣の芝生は青いと気付き
ありのままで生きられれば
生きやすくなるのかな～と
思いますが
人はそう、単純ではありませんね。
ただ、言えることは
自分の劣等感を隠す為に
他人を攻撃しても
何の解決にも繋がらないと
確信しています。
そして、ギャンブル依存症の本を読んだ時
秘密の家族と書いてあり
自分は無力だと認めて
行動を起こすと
明るい方向に行くのだと
ドキッとしたことがあります。
やはり、秘密に秘密にと
世間体を考え、
何もせずにいると
元夫のような悲惨な
家族になるのだと
改めて思います。
家族教室でも
そんな秘密の家族を続け
共倒れになった
家族が何人もいました。
私は親友から
「不幸なのに、必ず明るい方向に
歩いて行く。」と言われ
不幸とはなんてことだと思ったけれども
友の言ってくれた言葉が
今も心に響いています
家族教室では
「絶望から希望へ」が
常にテーマでしたが
私は「地獄から解放へ」が
相応しい表現で
カウンセラーを仰天させました
これからも、真摯に
明るい未来へと
進んでいきたいと思います。
良き出逢い、
良き仲間、家族、身内に
感謝、感謝です。
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機能不全家族で育った人が
独特な思考を持って
大人になり、
生きづらさを感じていると言われるもの。
母や親戚、
そして、SNSを通して
アダルトチャイルドの存在を
感じることが
最近、増えました。
無意識なまま抱える
強烈な劣等感。
そして、強烈な
妬み、嫉妬。
ひっそりと暮らしたい、
人と余り関わらず、目立たず、
自分の事は隠したいと思いながら
「私を見て。」
「私を構って。」という
心の叫びを感じます。
そして、その劣等感と
淋しさの叫びは
まともに生きている者に
攻撃することで
自分の劣等感を
隠そう、隠そうという
潜在的な思いを感じます。
私のようにオープンに
自分の思い、気持ち、
考えを唱える者は
脅威な存在なんだと
母や親戚などを見て感じます。
自分の気持ちと真摯に向き合い
弱い自分を認めると
生き生きと生きられるのだなと
そんなことを、感じる今日この頃です。
誰にでもある、妬みや嫉妬。
以前、ラジオに出演していた
脳科学者の中野信子先生の
妬みと嫉妬の違いの話が
とても、勉強になり
ブログにも書きました。
メモをしながら、
聞いておりました
他人と比べず、
隣の芝生は青いと気付き
ありのままで生きられれば
生きやすくなるのかな～と
思いますが
人はそう、単純ではありませんね。
ただ、言えることは
自分の劣等感を隠す為に
他人を攻撃しても
何の解決にも繋がらないと
確信しています。
そして、ギャンブル依存症の本を読んだ時
秘密の家族と書いてあり
自分は無力だと認めて
行動を起こすと
明るい方向に行くのだと
ドキッとしたことがあります。
やはり、秘密に秘密にと
世間体を考え、
何もせずにいると
元夫のような悲惨な
家族になるのだと
改めて思います。
家族教室でも
そんな秘密の家族を続け
共倒れになった
家族が何人もいました。
私は親友から
「不幸なのに、必ず明るい方向に
歩いて行く。」と言われ
不幸とはなんてことだと思ったけれども
友の言ってくれた言葉が
今も心に響いています
家族教室では
「絶望から希望へ」が
常にテーマでしたが
私は「地獄から解放へ」が
相応しい表現で
カウンセラーを仰天させました
これからも、真摯に
明るい未来へと
進んでいきたいと思います。
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