アブトロニックトレーニング25日目

昨日、4日ぶりにトレーニングをして、腹筋が重い感じがしていたので、お休みの予定だったけれど、なんとなく、今日も30分使用してみた。

一般的なトレーニングと同じで、使用後は、いつも同様に、しまった感じがする♪