当院での施術後に、一過性の痛みや発熱（熱感）が起こることがあります。
これは、好転反応による痛みなので気にしなくて大丈夫です。
（当院の施術は、触れているだけのように微細で自然な刺激なので、体を傷つける心配がありません。）
しかし、普段の生活で出てきた痛みは、放っておいてはいけません。
日常生活による身体への負担によって、筋肉や腱、じん帯などの組織がまさに損傷中の痛みだからです。
慢性化させないためには、痛い時すぐに施術して患部への負担を減らさなくてはいけません。
そのまま我慢していると、慢性症状に移行してしまいます。
慢性的になると、元に戻るのに時間がかかったり、元には戻らなかったりします。
悪い状態で、休んでいても、自然治癒力ははたらきません。
良い状態で休むからこそ、改善するのです。
大きな痛みや病気が出る前に、ゆがみをケアしよう。
私たちの体は、血行が悪くなると、痛みやだるさを感じます。
また、リンパの流れが悪くなると免疫力が低下し、病気になりやすくなります。
背骨がゆがみ、神経の働きが悪くなると、あらゆる痛みや不調の温床となります。
長い時間、体の中の水分が循環しないと、ながれない水が腐っていくように、
体の機能はどんどん悪くなっていくのです。
未来に病気や痛みで後悔しないためにやれることはやっておきましょう。
まずは、体のゆがみをとることから始める必要があります。
ジムやウォーキング、ヨガなどの運動を始める前に、気をつけなければいけないことがあります。
それは、体のバランスが悪いまま運動をすると、体を痛めたり、余計に体をゆがめてしまったりするからです。
ゆがみを自分で正すことはできません。
体に現在の状態がまっすぐで正しいとインプットされているからです。
体は、現在が正しいと思っているので、自分で体操をしてもゆがみを直せないのです。
これは、私の体験談から間違いないと思います。
私は過去に、自分のゆがみは自分で直したいと真剣にさまざまな体操に取り組んでいましたが、一向に効果がありませんでした。
それどころか、あまりにも真剣に取り組むあまり、さらに悪くなってしまいました。
どうしようもなくなって、自分で治したいというこだわりを捨てて現在当院で行っている施術のもととなっている施術を受けに行きました。
すると、いままでどうがんばってもとれなかったゆがみが施術を受けるたびに良くなっていくのです。
私は、特殊な方法で、自分のゆがみを施術できますが、専門的な知識と技術が必要で、かんたんではありません。
運動を始めようと思ったら、まずは、当院の整体で体のバランスをよくしてからやりましょう。
運動しながら、体のコンディショニングをしていくと、体はメキメキ健康になっていきます。
一生動ける楽しい人生を送るために今のうちからのケアがとても大事です。
慢性頭痛（偏頭痛・緊張型頭痛）は
頭・首・肩の筋肉の緊張と深い関係があります。
（薬では根本的な解決につながりません。）
頭・首・肩の、筋肉が緊張しないように
体を整えることが根本的な解決方法です。
自分で揉んだり押したり動かしたり、
マッサージや整体に通ったり、
してみたけど効果がなかったりした方は、
刺激が強すぎです。
経験上、頭痛になりやすい人は、
揉んだり押したり
強い刺激に弱い人がなりやすいです。
ですから、揉み返しで結局元に戻ってしまいます。
施術は刺激の強さや時間の長さではなく、
質が大事です。
もちろん、病院で、脳に腫瘍ができてないかなどの
検査をしてもらうことは、とても重要です。
病院で単なる頭痛とわかったら、
当院のとっても低刺激な整体を試してみてください。
尾張旭市の【中島整体院】 （中島接骨院 併設）
ご予約はお電話で→ ０５６１－５４－７５２７
当院ホームページ http://www.35ns.com/
痛みを原因から改善！なかじま式整体
揉んだり押したりすると
力がでなくなり
体が固くなる
と言ったら
信じられないでしょうか？
試しに手をできるだけ上に伸ばして
どれだけ上がりやすいか
覚えておいてください。
その次に
ご自分で気持のいいように
腕を揉んでから
腕を上げてみてください。
揉んだ後の方が
上げにくくありませんか。
筋肉はグイッと揉まれると
緊張してしまうのです。
筋肉が緊張すると
体がなめらかに動かなくなります。
結果として、関節の動く範囲が
せばまって、体が固くなります。
このテストで
「力が出にくい」
「上げにくい」
と感じた方は特に
押したり揉んだりしない施術の方が
おすすめです。
尾張旭市の【中島整体院】 （中島接骨院 併設）
力がでなくなり
体が固くなる
と言ったら
信じられないでしょうか？
試しに手をできるだけ上に伸ばして
どれだけ上がりやすいか
覚えておいてください。
その次に
ご自分で気持のいいように
腕を揉んでから
腕を上げてみてください。
揉んだ後の方が
上げにくくありませんか。
筋肉はグイッと揉まれると
緊張してしまうのです。
筋肉が緊張すると
体がなめらかに動かなくなります。
結果として、関節の動く範囲が
せばまって、体が固くなります。
このテストで
「力が出にくい」
「上げにくい」
と感じた方は特に
押したり揉んだりしない施術の方が
おすすめです。
尾張旭市の【中島整体院】 （中島接骨院 併設）
ご予約はお電話で→ ０５６１－５４－７５２７
当院ホームページ http://www.35ns.com/
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