◾️GW明けに100kmトライ
一年中ゴールデンウィークのジジイは世間一般がゴールデンウィークの間は混雑するのでなるべく動かず家にじっとしていました。
一度だけチャリで走りに行ったら案の定多摩サイは人人人…
GW明けの翌日再び走りに行くと多摩サイはいつも以上にガラガラでした。
最初から羽村の王将まで行くつもりだったので、弱い追い風の中ゆっくり走りました。
走り始めは暑くなく、風が爽やかで気持ちが良かったのですが、昼に近づくにつれ暑くなってきます。
へそまんじゅうの先まで行って折り返します。
目に汗が入って痛いのを我慢しながら王将に到着。
ランチのラーメン炒飯セットを食べました。
汗をたくさんかいてたので、カラダが塩分を必要としてたためか、ラーメンのスープがしょっぱく感じず、いつもはほとんど飲まないスープをほとんど飲んじゃいました。
◾️帰路は強い向かい風
午後になると南風が強くなりました。
キツイ向かい風の中、全くスピードが上がりません。
25km/h出てないのに少しでも風を避けるために下ハン持って走りました。
途中、ファミマでポカリ補給、そのあともう一回放心状態で休憩してやっとのことで自宅に辿り着きました。
平均速度はなんと24.6km/h。激遅です。ワースト記録じゃないかな？
歳とってサボると若かった頃よりずっとシビアに結果に出ます。
もう少し走力つけないと、何もできないなあ…
今から鍛えても、すぐ暑くなっちゃって走れなくなるから、秋をターゲットにするかなあ。