慣らし保育で、「ミルク欲しがるだけあげたら、太る。太り過ぎたら、運動機能も落ちる。」って言われて。


まぁ、教科書的にはね。


でも、吐き戻し多かったり、一回でまとめて飲めないから、その分小分けであげてるだけだし。


何も考えてない訳じゃないし。


別に先生は、私が何も考えてないって言った訳じゃないけど。


泣いたら、欲しいだけミルクあげてるから、こんなに太った。って言われてるように感じて。


今までやってきた育児を否定されたように感じてしまった。

そして、仕事柄、この辺りも専門内で、職業人としての自分も否定されたように感じたのだと思います。

その日は、そのことが頭から離れず悶々としてしまい。


色々予定が立て込んだのもあってか、帰宅後頭がフリーズしてしまいました。

産後うつの時になった状態。無気力な感じ。家事が溜まっていれけど、できない。


怠けてる訳じゃないけどできない。


洗い物が溜まってる、あちこち片付いてない、洗濯物が溜まってる。夕飯準備しなきゃ。


でも、できない。できない。


負のループ。
 

産後うつの時の状態に片足突っ込んだ。


まだ、仕事もしてないのに、こんなにできなかったら、仕事したらどうなるの?


夕飯も食べる気力が湧かない。


何もしたくない。寝かしつけも旦那さんに任せ、一人洗面所で泣く。

産後うつの時と一緒だ。やばい。


大量の家事を残してその晩は寝ました。


今は仕事をしてないから、家族が出かけたら、やればいい。でも、仕事をしたら、できない。どうするの?と焦ったり。

私のやばい状態に気がついた旦那さんは、自分で夕飯を作り、次の日はゆっくりしなと言ってくれた。

自分もやばいと思い、家族がいなくなってから、家でゴロゴロゆっくり。


次女をお迎えに行き、大好きなスタバに行った。


少しゆっくりしようと。

りんご@産後うつ経験のmy Pick