緊張というより、不安いっぱいで向かった久々の仕事。



半月も休んでしまい…。



朝はみんなに謝罪の挨拶に回ろうと、イメトレしながら職場へ。



みなさん、とても暖かく迎えて下さった。トップの人が迷惑だとかって考えじゃないから、同僚達もそういう気持ちでいるよう.



お子さん大丈夫でしたか?とか優しい声をかけてくださりありがたい🙏



そして、当たり障りなく仕事を終える。



なんであんなに不安だったんだろう。



そりゃ長期で休んだら何もなかったかのように仕事に行けないよ。少なからず罪悪感とか抱えるよね。



とりあえず続けられそう。



一日、一日を積み重ねて慣れていこう。体調にも自信を持っていけるようになりたい。



不安感が強くなるとつい再発が頭をよぎりこわくなるから。


りんご@産後うつ経験のmy Pick