8w3d つわり中の息抜き

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8週に入り、少しつわりが軽くなった気がします。6週半ばから7週は一日寝たきりで、食欲がわきませんでしたが、食事がとれるようになってきました。


昼間も起きられたりする時間が増えてきました。


今日は午前中、やはり体調が優れず寝ていました。


気持ち悪さがひどい時は、母に、頭と足をマッサージしてもらいました。



私の場合は、


ガーベラ足の三里
→胃痛、胃もたれ

ガーベラ頭の百会
→自律神経整える

ガーベラがんえい
→偏頭痛、めまい

を刺激すると痛気持ちいいので、ツボ押ししてもらってます。


自分でもできますが、やはり人にやってもらうと違いますね。


マッサージは、断然母ニコニコ


気持ち悪いのが落ち着きます🙏感謝❗️


母の勧めで、足の三里と、がんえい（こめかみ）にピップエレキバンを貼りました。


見えるとダサいですが、髪で隠せるのでOK🙆‍♀️


午後は調子が良くなったので、子どもと母と買い物に行き、母が買い物の間は外で待機してましたウインク


せっかくなので、スタバのキャラメルフラペチーノを買って、テラスで飲みながら母の買い物を待ちました。


久々のスタバ美味しかったウインク


スーパー以外の駅ビルなども営業再開したようですが、行くなら、一人でささっと行こうと思います照れ


つわり中、やはり一人で子どもを連れてお出かけは不安なので、母が一緒だと少し安心ですニヤリ初期で体調も優れないので、もしもの為（外出中に体調が悪くなったり）にマタニティーマークをつけました。第一子妊娠仲に使用していたものですニヤリ