いつもブログをお読みくださりありがとうございます。
こんにちは、mikoです。
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静かなオフィスで、
ひとり仕事をしていると
お仕事もスイスイはかどりますが、
オフィスから一歩も動かず
モクモクと作業をしていたら…。
あたまの中が煮詰まって思考停止になり、
逆に能率が下がるなんてこともあります。
長年、フリーランスを経験してきて
大切なことだと気が付いたのは、
仕事の前には、かならず体を動かすこと。
朝起きたら、軽くヨガ。
仕事のスタート前は、散歩。
リフレッシュタイムは、軽くストレッチ。
あたまを使うまえに、かるく体を動かしたら
すう～っと仕事モードに入れるのです。
また、これは経験から言えることですが、
「からだ」 と 「運氣」 は、連動してる。
軽く運動してから仕事をすると血流が良くなるからか、
思考回路がスムーズに開き、仕事はサクサクと進むし能率もアップ！
そして、なぜか新しい仕事が舞い込む率が高まります。
「運氣」というように、「運」は氣の流れのこと。
わたしたちがまとっているといわれる「波動」も氣の流れであり、
動くことである波が起こり、その波形が広がることで、
何かしら変化を起こせるのではないか。とも、考えられます。
もちろん、気持ちよく波動（氣）を動かすことが大前提ですが。
同じ周波数が引き合うように、
心地よい波動は良いモノを引き寄せます。つまり…
からだ（氣）をここちよく動せば、良い氣（運）も廻るということ。
そういえば、からだを動かすことを、
「運」が「動く」と書いて「運動」といいますね。
仕事の前の軽い運動で能率UP！
しかも運氣も上がるなんて、一石二鳥。
ぜひ、おすすめします。