いつもブログをお読みくださりありがとうございます。
こんにちは、mikoです。
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新しい風を自分の中に取り込みたいなら
いつもと違う道を通るとか、
いつも行かない場所へ行くとか、
環境そのものを変えてみようといかいいますね。
すごくよく出るお話です。頭では分かりますが、
自分のテリトリーで過ごす期間が長いほど
外に出たときの違和感、不快感というのは
半端なく押し寄せてきます。
photo： Gonzalo Merat
想定外のことがどっさり。。
見たことない世界で起きることは免疫がないため
対処の仕方がわからなくて冷や冷やしてしまいます。
自分が浦島太郎なはずなのに、
周囲のアラが目についてしまってイライラしたり。。。
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そりゃそうですよね。
これまで想定できる世界の安定さに安堵していたら
想定外の世界の不安定さは、恐怖極まりないと思います。
新しい世界に飛び出すときって、きっとこんな感じ。
見たこともないことにワクワクする気持ちと
対応しきれないことにオロオロする気持ちの両極端を
行ったり来たりしながら味わう感覚です。
この、両極端の世界を味わうことが
まさに成長過程のいちばんおもしろいポイントなのですが、
なぜかわたしたちは想定外のことを心よく受け止められず
安定を求めてしまいます。
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進むもやめるも、
どちらを選んでも構わないと思うのですが、
新しい風を取り込む！と決めたら、
ステップアップしていきたいところ。
困惑に押しつぶされそうになったとき、
すごくいいことばがあるんだよ。
と、先日教えてもらいました。
それは、しょーがない。と、
まとめてしまうことだそうです。
新しい風を受け入れると決めたのだから、
それに付随して起こることは、しょーがないじゃない。
ことばにしちゃうことで事態を軽くとらえることができ
課題解決に向き合える自分になれるのだとか。
これ、使った方がおトクですよね。
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頭で考えすぎて煮詰まったときは、
しょうーがない。
ひとつ軽くいってみましょ～。