反発心だらけのコーチングから、きづいたこと。

こんにちは、miko♡salonオーナーのmikoです。

・・・

理由のないものに

理由を探そうとするな。

と、ふだんは思っています。
 

ですが・・・

7～8年くらい前かな
コーチングらしきものを受講したとき

先生にいわれました。
 

なぜ？

どうして？

それがしたいの？
それでないといけないの？

聞き手がわかるように理由を教えて。

先生は続けました。

すきなこと、やりたいことには、

誰にもまけない強い思いがあるもの。
そして、相手を納得させられないものは長続きしないものだと。


photo： Dani_vr

わたしは納得がいきませんでした。

好きなことは好きで、やりたいものはやりたい。
それだけで十分なのに、理由が必要なのか。
自分の未来に向かって行動することに
相手を打ち負かすほどの根拠がいるのだろうか。。。と。

また、目標を掲げたら、
年間で、月間で、日ごとで行動計画を細分化し
クリアしていく楽しさを味わいながら達成していくのがよいと
アドバイスをいただきました。
 

・・・わたしは目標を細分化することが苦手でした。

やらなくちゃというプレッシャーが前に出て
それだけで疲れてしまうからです。

細かな達成感を味わうより、
むしろ「賞を取る！」みたいな
大きなものにやる気をかき立てられるタチなのです。
(この感覚で、過去の実績を作ったことがわたしのプライドだったので‥自論があった。）
 

どうやら、〝論理的な先生〟と〝感覚派のわたし〟では
心理的なモチベーションが違うようで噛み合わない感じだったのかも。
ですが、反論する勇気もなく、まじめに（？）自分と向き合い、
やりたいことの理由を考え、どうにか引き出した記憶があります。


・・・
先日、そのとき作成したシートがひょっこりでてきて、

びっくりしました！

記されていた、自分の好きなことや信念は、
今のコアになっていて、しかも願望は叶えていたから。

あのとき、素直に課題をやってよかった。
 

懲りずにつきあってくれた先生のおかげですよ、ほんとうに。
反発心だらけだったわたしがいうのもなんですが、
学びには、素直な態度が大切。

素敵なコーチングの先生に会えてよかったなと思います。
ずいぶん前の学びですからコーチングの手法や
夢を叶える方法はいろいろ変わっているかもしれません。

でも、
ゴールを決める！ってすっごく大事。

いつでも流れは、そこからスタートするからです。


理由がいるのかは、人それぞれ。
ご自分にあった価値観でいいと思います。

いつでも、あなたが決めていくものだから。