今日の、キレイのモノサシ

カフェインを抜いてみましょう。


少し刺激物。
眠気覚ましなどいろいろ効能があると
言われていますが、

冷え性の方は要注意。
からだを冷やしてしまうことも。

だから、たまには
カフェインデトックス。

からだの変化を試してみませんか？


最初はすごく眠くなったり
頭痛がすることも
あるようですよ。