寒いなぁと思ったら、動きましょう。



寒い~、寒い~と暖房にかじりついてないで


エイヤって、動く。


内側からぽかぽかしてきて、気持ちいい。



もちろん、自分の冷えに弱いところはしっかりガード。



私の場合は、足先とひざ上。



ささ、今日は大掃除の最終仕上げといきますか!



来週は、クリスマス、


その次は、大晦日。




できるときにやっておくと、いつも爽快です。