今日の、キレイのモノサシ

キュッと、丹田に力を入れましょう。


ここぞ、というときに集中力を発揮したいもの。
そんなときは、キュッと、お臍の下辺りを意識して。
できる人と言われる人は、瞬間の集中力が高い人です。