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HAPPY DAY
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ハートを自由に開放して過ごすこと、２週間。
自然とわたしのもとに集まってきたものが、こちら。
（画像は、それぞれamazonなどからお借りしています、感謝）
食・・・ですね。
しかも、薬膳。
本だけでなく、たまたま外食に訪れたところも、
薬膳のお店でコースを頂いたり、
お粥の美味しいお店だったり・・・。
意図していないのに、偶然が重なって、
自然と “薬膳WEEK”になっています。
こころのバランスを図るようになると、からだのバランスも取っていきたい。
そんな風に自然と思うようになりました。
yogaもそのひとつで、流浪生徒のあげく
ようやく良いなぁと思えるclassに出合うことができたり、
そのyogaの大先生が、偶然日本に来られるのと重なったり・・・。
ハートが自由になると、こんなことが起きるのだねというか、
気が付いていくんだね。と微笑ましく思っています。
同時に、満ち足りている という感情も湧いてきています。
もともと、こころに良いこと、からだに良いことが好きだったから
自然な傾向ではあるけれど、納得しながら紐を解いていっている、
そんな気がします。
・・・
Heartish活動 のひとつとして、
“ちいさな食卓で、なんとなく薬膳ごはん会”を開催しようと決めました。
まだ試験段階なので、まずは「 ご招待制 」ということで・・・。
とつぜん“ご招待カード”が届いた人は、
ぜひ、ご参加くださいね。
キレイのモノサシ ・・・ こころ と からだ の バランスをととのえる。