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HAPPY CARE
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いつの間にか、
冷え症で冷たかった私の手が
あったかくなってる。
さすがに寒空の中、
放置しておくことはできないけれど
確実に以前よりあたたかい。
冷えとり生活によるものだと思う。
これまでも、いろんな健康法を試してきましたが、
こんなに効果を実感できたのは初めてかも。
こんなに続いてできているのも初めてかも。
くつしたと半身浴と白湯。
これが、ワタクシのゴールデンセット。
キレイのモノサシ ・・・ 自分に合う、よい習慣を続ける。