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HAPPY CARE
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冷えとりの靴下が、ボロボロになりすぎて
繕うのも追いつかない日々。
先日から連続で、小指に穴が開きました。
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調べると、いろいろあるようですが、
わたしがピン！ときたのは、
“ 肩こり ”
今月に入ってから、パソコンに向かい続ける日々。
いつもより、目を酷使し、キーボードの連打です。
肩こりが気になるなぁと思い始めてから
靴下に反応が出たので、
ずいぶん、自分の体が素直になってきているみたい。
からだの反応が、からだの意識として
伝わってくるのを、リアルに感られるようになってきている。
・・・
同時に、気持ちにも変化が表れているようで、
わたしが冷えとりをはじめたことを知る友人が、
ここ最近、性格がより落ち着いた感じがする。と
あら、うれしい。
わたしの性格を知り尽くしている方からのことばなので、
それは、確かな変化なのだろう。
とっても、ありがたい。
冷えとりは、こころに効くというのは、本当なんだね。
キレイのモノサシ ・・・ こころとからだのつながりを、知る。