母になっても、元気に美しく

産後の心と体を快適に。

マドレボニータ

産後セルフケアインストラクター

・

ヨガインストラクター

長野奈美です。

自己紹介/WEBサイト/マドレボニータとは/最新レッスン情報

子育て支援界隈の方と話していて、共感したことがありました。

その方が言われるには…

子育て支援界隈では

「イライラしないように子育てするには」という講座がたくさんあるけれども

その前に産後の方への支援が足りなさすぎで、イライラしても当たり前。

⁡とのこと。

深く共感しました。

たとえば子どもにイライラするのって

家事と育児のクライマックスの夕方〜夜で

たえばパートナーが早く帰ってきて

複数の子どもの要求を1:1で聞いてあげられたり

大人2人で、1人が子ども対応

１人が家事で分担できたら

早く終わって、みんなでニコニコ絵本が読めたりする。

イライラのコントロールを母親が学ぶことは

手っ取り早いかもしれないけれども

根本が解決されていない。

男性の長時間労働が常態化して

母親一人に家事・育児の責任が偏っているっていう

社会構造の問題なんじゃないの？

そもそも産後にイライラしやすいのって

睡眠不足だったり

体力が落ちているままに

24時間育児をしなきゃいけないから。

この時期に

家族のサポートが十分あったり

ヘルパーさんやドゥーラさんのような方が

家事・育児をサポートしてくれたり、

産後ケア入院が安く・当たり前に利用できるようになって

もっともっと

産婦さんがゆっくり体を休められる環境を

整える必要があると思います。

そして体力を回復させるリハビリも必要。

（マドレボニータの産後ケアはここにあたります）

母親向けの

「イライラのコントロールを学ぼうよ」

という講座を充実させる前に

根本解決しなきゃいけない問題がたくさんあります。

根本が解決しないことには

また次に母になる人にも、次に母になる人にも

この講座が必要になりますもんね。

もちろん、大人である以上

自分自身でご機嫌をコントロールしていくために

学んだり、努力したりすることも必要。

言いたいのは、イライラしちゃう母親にだけ

責任をなすりつけるのはおかしいよね、ということです！

現在募集中のレッスン

●マドレボニータ・産後のオンライン教室

・5月コース：5/6、13、20、27（金）10:30−11:45

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5/11（水）10:00−11:00

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