与え疲れ

気がつくと、与えすぎてしまっている

与えることが、役割になっていると感じていて

与えない自分に、罪悪感を感じてしまう

↓

できる範囲で行うことが大切です

無理をしなくても大丈夫です

まず自分自身を大切にしてください