天上山から見た松と富士山
またまた
かなりの
お久しぶりになりました🍀
2025年は私の体調不良
（更年期の症状）や
家族のいろいろなことも重なり
だいぶしんどい年となりましたが
今はようやく体調も戻って
落ち着いています
ふじさん♡
私の長く続く色々な不調や
家族のことが重なって
もうこのまま
治らないのかも…
もう全てを終わりにしたい
と何回も思いました
そんな時にふと出会った
言葉が
なんとなくハッとして
少し心が軽くなり
大丈夫な気がしてきました
『どうせ大丈夫』
『この世界は夢の中』
『なんとでもなるし何とかなる』
この『どうせ大丈夫』という言葉
夜寝ていて
夢を見ている時にあ、これ夢だ！
と気がつくことがありますよね
夢だと気がつくまでは
本当に怖くてどうしようと
ドキドキしていたことも
夢だと気がつくと
『（夢なんだから）どうせ大丈夫👍』
ってなる
目の前の不安ないろいろに
飲み込まれそうになったら
『何があってもどうせ大丈夫👍』
と言ってみると
心が少し
軽くなるかもしれません☺️
こういう道、好き
あと
庭や公園で
靴を脱いで
足を
地面につける
植物と同じ目線になるように
姿勢を低くして
地面の近くへ
そうすると
なんか気持ちが良くて
力をもらえる気がするのです
今年1月
ひとり旅をしてきました
どこに行きたいか
自分に聞いてみると
『富士山を近くで見たい』
いろいろ調べて
河口湖方面へ
温泉に入ってゆっくりしようかな〜
なんて思っていたけど
気がつけば
1年半ぶりに山へ
平日で
ほとんどすれ違う人もいない
山の中はしんとして
怖さと運動不足の
久しぶりの登山は
とてもしんどかった
途中、やめておけばよかったと
何度も思ったけど
下山する頃には
次はどこの山に登ろうかなぁ
なんて思っている
自分にびっくり😳
山は不思議
石割神社
石割山山頂
山に行くようになって
思うのは
私は自然から離れている
時間が長いと
体調を崩しやすいのかもしれない
ということ
今年は
本当に行きたいところを
自分によく聞いて
一緒に
楽しみたいと思います✊🏻
森羅万象
すべてが佳きことであります🍀
ブログを見つけてくれて
読んで頂きありがとうございます
( ◜‿◝ )♡