ハローー♫エブリワン
この数日間
自分の内面をあぶり出され
パートナーとウマが合いません
ぎゃーん‼︎
半年前のわたしなら
感情的に反応し
自己否定に持ち込むというパターンしてたな
いまは、
突きつけられたことに対して
感情的に反応して
イライラ、モヤモヤ、怒りなど
エネルギーを使いたくないので
その場から離れ
好き音楽をかけて瞑想したり
大きな声でひとり笑ってみます
そうすると
感情的になって動いてわいた考えと
冷静になって相手の立場まで考えられるのと
違いが大きすぎて
またそんな自分にも愛しさがあふれて笑う
何がよくて、わるいも
そもそもなくて
なんでもいいんだよね
今日はね
『いつもTはブロックしてる』
このパートナーが放った言葉の
『いつも、everyday』に
わたしは反応しちゃいました
うひっ
いつもブロックしているわたしだって
最幸にいいじゃない
って、
思っていたら反応しなかったことだね
この試行錯誤もわたしのジャーニーだから
好きなように選べばいい
はーい、わたしへのメッセージでした
いつもお読みくださりありがとうございます🦋
感謝しております
LOVE.
toco⑅◡̈*