明日からイベント続き。

明日はダーリンの誕生日。次の日は私の誕生日。

明日、ダーリンの誕生日は、高橋真梨子さんのディナーショー。

楽しみだなあ!(*'▽')

飲みすぎ注意だ!

それでは昨日のレコーディングいってみよう!

 

朝 無し

 

昼 ご飯80g

  納豆

 

夜 ビール500ml2本

  馬ホルモン煮込み

  鯖の塩焼き

  カリフラワー

  大根漬け

 

ウオーキング 6421歩

昨日、ダーリンにスマホ買ってもらいました。

ガラケーからの買い替えで、慣れなくて大変です。

TwitterやLINEはiPodtouchでやっていましたが、

引継ぎがうまくいかず、新規登録。

今までのデータ消えちゃった。

まあ、そんなこともあるよねー(T_T)

それでは昨日のレコーディングいってみよう!

 

朝 無し

 

昼 ご飯80g

  納豆

  ワンタンスープ

  みかん1個

 

間食 コーヒー

 

夜 ビール

  馬ホルモン煮込み

  焼き蛤1個

  いかしゅうまい1個

  お刺身(まぐろ・いか 各1切ずつ)

 

ウオーキング 7149歩

昨日は生理2日目。

どうしてもご飯作るのが面倒で、飲みに連れてってもらった。

その店は、この秋開店。3回目の来店となった。

魚の種類は少ないけど、魚の美味しい居酒屋。

私も旦那も魚が大好きだからこういうお店は嬉しい。

それでは昨日のレコーディングいってみよう!

 

朝 無し

 

昼 赤いきつね(わかめ・納豆入り)

   みかん1個

   ヤクルト

 

夜 生中4杯

  お通し

  イカゲソ2つ

  生カキ1個

  しめ鯖2切れ

  ヒラスズキの昆布締め2切れ

  焼き鳥もも1本

  つくね1本

 

ウオーキング 14901歩

 

155cm 76,85kg