今日の体重50.8kg
前日比+0.2kg
2025.2.14受診時の体重74.4kg23.6kg
寝る前の体重51.1kg
朝の体重は50.8kg
寝る前から-0.3kgしか減ってない
いつもなら500〜600g減っているのに
なんでだろ…
昨日の餃子🥟での塩分浮腫みかな
よくわからない
本当は昨日がマンジャロ接種日
意図的に伸ばすのは
初めて…
次の受診予定はゴールデンウィーク明け
受診する人が多いだろうから
時期をずらして行くことと
自分に自信を持たせ
拍車をかけれたら…朝と思って
食欲と体重…
どう変化するのか
色んな意味でドキドキ💓
今日はこどもの日
珍しく、夫婦揃って休み
久しぶりに
下の子と室内で体動かすことのできる
JOYPOLIS SPORTSに行ってきました
楽しかった
【今日食べたもの】
朝:豆乳、プロテイン、シュークリーム
昼:ラーメン🍜
夕:ミニマムおろしそバーグデニッシュ
摂取トータル 1501kcal
アメトピに掲載されました
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