自分を許す

いつも尊いあなたへ

ずっと苦しかった方

悲しいことがあったね

思い返して辛くなってしまう方

でもね

これを読んでいるってことは

今このタイミングで

その大変だった経験の心の重荷を手放す時という事

心から空に解き放って

自然の中に行って放ってもいい

解放する！

完全に手放せなくてもいい

少しくらい残っていてもいい

少しずつ軽くしていく

後悔すること

反省することは

十分もうしたから

もう泣かなくてもいい

そして

あなたは幸せになる権利があります

幸せになっていいと自分に許可を出してください