いつも尊いあなたへ
幼児期に
どう育ったかがすごく大人になってからも影響があると思うこと
甘え方
甘える”
この言葉の響きを聞いただけで
自分自身に拒否反応が出てきました
「甘えるんじゃありません。」
このフレーズ体の細胞にしみ込んじゃっている人は
いろんなことを全部背負いがちだと思う
自分をどんどん追い込んじゃったりして
自滅しやすい
自分に厳しいのよね
でなければ周りの大人に叱られてきたから
自分が苦しくなることが当たり前になっている
これ本当にしんどい
”甘える” で取ると行動できなくなってしまうから
”お願いする” ととらえて行動へ変えていく
最初はお願いをただただしてみる
ダメもと感覚
お願いすらいえなかった私
お願いできるかどうかを聞いてみるスタンス
これを繰り返していく
少しずつでもいいから実行していくと
お願い上手になれる
その先に甘え上手が見えてくる
