いつも尊いあなたへ
人間生きてると
いろんな感情がでます
その中で今はちょっと気分よくいたい時
困ってしまうのが
特にイライラやもやもや
ほっておくと
イライラ イライラ
もやもや もやもや
エンドレスで続いてしまう
そんな時に試すと
かなりすっきりするワークをご紹介
イメージでやります
自分の胸のあたりからイライラを取り出して
大きい箱にいれてふたをして
ダイナマイトを設置
火をつけて爆発させます
箱が粉々になって
浄化された金のエネルギーの光✨だけが残ります。
残った光のキラキラしたものを
自分の頭上まできたら
元に戻れっといって
自分の体に戻るのをイメージして終了
何回やってもいいです
人間関係でしたら
その人ごと箱に入れてしまってもいいです
自分の体から感情を放せていると
感じられるから不思議です
