ありがとうございます。を
毎日何かするごとに
ぶつぶつつぶやいていました
外を歩いているとき
歩いているときは
なんとなく意識を向けている事は
自分の体が
快調に歩けて
イキイキと歩けることに感謝して
筋肉さんありがとう
骨さんありがとう
皮ふさんありがとう
爪さんありがとうございます
色々体の部位で思いつく限り
～～さんありがとうございます。
5年ほど続けて
歩く時のくせになってます
なので最近は無意識でいってたりします。
口ぐせ
私のもう一つの口ぐせは「大丈夫」
気が付くといってる
でも言い続けて気づいたのは
本当にあらゆる事や人に感謝が素直にできるようになり
ワンネスの世界が現れた
以前は嫌いな事や人
気にして
何ですべてにありがとうなのか？と
逆に素直にありがとうが思えない自分を
ダメな人間だと自分で責めていたけど
とらえ方を自然と変えることができて
たかが外れるっていうのかな
すぽーん～っとぬけるというか
本当にこれは
無条件の愛に包まれているワンネスとしか
言いようがない。
私のあいする皆さんをいつも応援してます。