母との関係性から始まり18歳からは様々な心や体の病気の試練を経験してきました。その経験の中で沢山の気付きがありそれらを実践していく事でまず自分の心が穏やかにまた何か安心感を得ました。その経験で学んだ事などをお伝えしていきます!