陰陽五行をもとに季節を意識した暮らし方で、食材や自然のエネルギーを頂いて、心身を整えるレシピを紹介すると共に、暮らしの中に心地良さを見つけるヒントをお伝えします。ゆるゆるととりくめるように、ズボラな方のちょっとていねいな暮らしをナビゲートします。