プロフィール写真を撮るときに知っておくと良いこと

女性起業家の方が、プロフィール写真を撮るときは、

誰もが綺麗に撮ってもらいたいと思いますね。

当然です。

プロにお金を払って、撮ってもらうのですから・・・

撮る側の私も、できるだけ　あなたの良いところを引き出して

撮ろうという意識があり、それを見つけます。

お任せください！

でも、それだけではなく・・・撮る側と撮られる方側の共同作業みたいな感じなので

今日は、撮られる側での、ちょっとした工夫を伝授しますね。

なるべく綺麗に見えるように気を付けることのポイントがあります。
それを、知っておくと 更に　美しく撮れるでしょう。

一番大事なのは、何だと思いますか？

大切なのは・・・メイクより、ヘアより、洋服よりも

ダントツで　「姿勢」　なんです。

美しさの秘訣は、佇まいにありき。

猫背になっているのはまずNG！

背中が丸いだけで、5歳は老けて見えます。

背中が丸くなると、首が前へ出ます。

そうすると、首が短くなって、顔が大きく見えてしまいます。

少しでも小顔に見せたいのなら、まず首を長く見せて

姿勢に気を付けること。
これ、とっても大事なんです。

バレリーナを、ちょっとイメージしてみてください。

バレリーナは、首からデコルテラインの美しさで

見た目が決まります。

肩を下げて、肩甲骨を寄せるような意識で胸を開きます。

首の下に、「鎖骨」という骨があります。

鎖骨は左右あって、ちょうどのどの下あたりに凹んでいるところが

あるのですが、そこから指３本くらい下がったところに、「胸骨」という
骨があります。
実は、この「胸骨」こそが美しい姿勢の重要ポイントなんです。

この胸骨に、太陽の光が当たってここでエネルギーを充電している

イメージをしてみてください。
胸骨が、サンシャイン！している感じです。

自然に胸が開いて、姿勢が良くなりませんか？

特に猫背気味の方は、垂れ下がっていた頭が起きてきて、
少し、首が伸びた気がしませんか？

胸骨を意識する。

たったこれだけで、姿勢が変わってきます。

ポイントは、「胸骨サンシャイン！」です。
口に出して言いながら、身体に覚えさせてください。

それだけで、今すぐに姿勢が変わりますよ。

背中の丸い後姿は若さがなくて、カッコ悪いです。

猫背を解消して、5歳若返りましょう！