笑顔のステキなあなたへ
今日の瞑想は
蓮の花の芯で
瞑想を
リクエストしました
今日は
妖精になって
森の中に
行きました
森の木の氣を
もらいました
清々しい
気持ちに
なりました
クレソン
葉っぱが
増えています
わくわく
牛すじが
手に入り
煮込み中
半分は
カレーに
半分は
トマト煮込みに
なる予定です
梅雨明け間近の
せいか
蒸して
汗が流れます
ありがとう
赤いノート
56ページまで
あります
和多志
顔晴れ
介護予防運動に
認知症予防の
手体操を
入れて
脳トレーニング
間違っても
笑ってごまかして
ください
と
伝えたり
笑いは
免疫力アップ
上の歯を
見せる顔に
すると
笑っているように
見えます
マスクの中で
笑顔の練習して
免疫力アップ
しましょう
よもぎ蒸しで
ガウン二枚重ねて
汗を
かきやすいようにして
酵素梅ジュースを
飲んでいただいて
身体からあたため
よもぎ蒸しで
あたため
汗がでやすく
なります
よもぎ蒸しの
汗はさらりとして
気持ちいいです
今
チーズ作りの話が
新しくて
できたてチーズ
どんなかしらと
わくわくです
チーズ作りに
納豆菌が
大敵で
10日ほど納豆絶ちして
チーズ作り見学に
行かないと
とか
見学予定朝活心友たちに
伝えます
牛すじ
茄子
えのき
カレー
今日も
読んでいただいて
ありがとうございます
あなたに
全ての
善きことが
雪崩のごとく
起きます
新潟市
胎内市
鍼灸院オフィス陽昇
ハリウッドスタイル上田式美容鍼灸
10000円
全身鍼灸
6000円
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胎内市オフィス陽昇にて
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出張費
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お問い合わせください
受け付け
9時から19時
急なぎっくり腰等は夜間でも緊急対応いたします
予約制
09017074929